의사의 소시지 100g에 몇 칼로리가 있습니까? 훈제 소시지의 칼로리 함량. 칼로리 내용 훈제 소시지, 아마추어. 화학 성분 및 영양가

의사의 소시지 100g에 몇 칼로리가 있습니까?  훈제 소시지의 칼로리 함량.  칼로리 내용 훈제 소시지, 아마추어.  화학 성분 및 영양가

수년 동안 닥터스 소시지는 가장 사랑받는 육류 요리 중 하나였습니다. 우리는 그것을 휴일 샐러드에 추가하고 아침이나 샌드위치에 함께 요리합니다. 따라서 자신의 모습을 따르는 사람들은 의사의 소시지에 얼마나 많은 칼로리가 있는지에 헛된 관심이 없습니다.

구성에 존재하는 성분을 감안할 때이 제품은식이 요법이라고 할 수 없습니다. 그러나 다른 유형의 유사한 제품 중에서 칼로리가 가장 적은 것은 의사의 소시지입니다.

소시지의 칼로리는 얼마입니까?

이러한 유형의 제품이 다양하다는 점을 감안할 때 최고 품질의 가장 유용한 제품을 선택하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 우리 몸에 가장 "유해한" 것은 다진 고기와 라드로 만든 훈제 및 조리되지 않은 훈제 소시지입니다. 그들의 에너지 가치는 가장 높습니다. 그리고 그러한 소시지에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 (제품 100g 당 400 ~ 520kcal) 식단에 포함시키는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

의사의 소시지는 건강에 덜 위험한 것으로 간주되며 칼로리 함량은 제품 100g 당 256-260kcal로 훨씬 낮습니다. 그것은 다진 쇠고기와 살코기 돼지 고기에 향신료, 계란 및 분유를 첨가하여 만들어 지므로 맛 외에도 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 박사 소시지는 12.8g의 단백질; 지방 22.2g, 탄수화물 1.8g으로 체중 감량시 사용하지 않는 것이 좋습니다.

우리는 모두 "삶은"것을 알고 있습니다. 이것은 아마도 가장 무해한 소시지 버전 일 것입니다. 그것은 천연 다진 고기, 향신료, 때로는 콩을 포함합니다. 덕분에 조리된 닥터 소시지의 칼로리 함량은 제품 100g당 165kcal입니다. 그러나 그럼에도 불구하고 체중 감량을하는 사람들은이 제품을 거부하거나 일반 삶은 고기로 대체하거나 일주일에 최대 1-2 번 스스로를 애지중지하는 것이 좋습니다.

요리, 훈제, 리버부어스트 소시지, 소시지, 삶은 돼지고기의 칼로리 함량과 영양가.

소시지, 소시지, 비너는식이 제품에 기인 할 수 없습니다. 고기 함량이 10%로 낮을 뿐만 아니라 각종 방부제, 팽창제, 증점제, 변성 대두, 골분, 식물성 지방도 들어 있습니다. 이 모든 것이 건강을 한 방울도 추가하지 않지만 해를 끼칠 수 있습니다. 또한 소시지는 체중 감량에 적합하지 않습니다. 그리고 탄수화물이 없어야하지만 지방 함량은 상당히 중요합니다. 결과적으로 요리된 소시지의 경우에도 제품의 상당한 칼로리 함량이 있습니다. 따라서 일반 의사의 소시지 100g에는 250칼로리가 있고 삶은 돼지고기 100g은 500개 이상입니다! 이렇게 건강해 보이는 간 소시지의 칼로리 함량도 326칼로리입니다.

그리고 크렘린의 다이어트, Ducan의 다이어트와 같은 유명한 단백질 다이어트는 가공육 제품을 사용하는 것이 허용되지만 이것은 해서는 안됩니다. 체중 감량을위한 사이트 fotodiet.ru에 따르면식이 요법에서 그러한 제품을 제외하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 건강한 사람들은 일주일에 1~2회 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.

깊은 가공을 한 제품을 사용하는 것보다 실제 고기를 먹는 것이 훨씬 더 건강합니다.

아래는 제품 100g당 소시지, 소시지, 위너, 햄의 칼로리 함량과 영양가를 나타낸 표입니다.

소시지의 칼로리와 영양가 표

제품 칼로리
Kcal 단백질
그르. 지방
그르. 탄수화물
그르.
삶은 돼지고기 510 15 50 0
햄 모양 278,5 22,6 20,9 0
특제 햄 126 17,6 6,2 0
514 10 52,7 0
605 8,9 63,3 0
삶은 쇠고기 소시지 165 15 11,7 0,2
아침으로 구운 소시지 187 13 13,9 2,4
러시아식 삶은 소시지 302 11,5 27,9 1,7
254 12,1 22,8 0
삶은 소시지, 다이어트 170 12,1 13,5 0
요리 소시지, 의사의 257 12,8 22,2 1,5
187 17,2 12,1 2,2
간 소시지 326 14,1 28,5 2,2
301 12,2 28 0,1
311,9 12,5 29,1 0
익힌 소시지, 우유 252 11,7 22,8 0,2
익힌 소시지, 별도 240 11 21 1,7
요리 소시지, 모스크바 지역 (치킨 포함) 180 17,2 11,6 1,7
삶은 돼지고기 소시지 277 10,8 25,8 0,5
요리 소시지, 식당 234 11,1 20,2 1,8
구운 소시지, 송아지 고기 308 13,2 28,3 0,3
삶은 소시지, 차 216 11,7 18,4 1,7
훈제 소시지 350 20 30 0
406 19,1 36,6 0,2
420 17,2 39 0,2
402 14,8 38,1 0,3
423 15,1 40,1 0,3
466,2 16,2 44,6 0
258,7 23 17,4 2,7
416,6 16,4 39 0
373 17,1 33,8 0,2
375,6 16,5 34,4 0
498 17 47,7 0,4
606 9,9 62,8 0,3
436 21,1 39,1 0,4
생 훈제 돼지고기 소시지 566 13 57 0,2
491 27,7 42,2 0,2
513,8 20,9 47,8 0
472,7 24,8 41,5 0
486,6 24 43,4 0
475 10,2 48,2 0
469 10,5 47,4 0
햄 고기 덩어리 256 12,9 21,8 1,9
쇠고기 고기 빵 263 10,5 23,9 1,4
고기만두 별도 246 12 21 2,1
삶은 훈제 햄 510 15 50 0
삶은 탐보프 햄 288 14,3 25,6 0
사냥용 소시지 463 25,3 40 0,3
세르벨라 * 461 24 40,5 0,2

작은 소시지, 소시지의 칼로리와 영양가 표

제품 칼로리
Kcal 단백질
그르. 지방
그르. 탄수화물
그르.

참조: 닭고기, 오리, 거위, 가금류의 칼로리 표

© Nika Sestrinskaya - 특히 fotodiet.ru 사이트용

칼로리, kcal: 371 단백질, g: 19.7 지방, g: 17.4 탄수화물, g: 1.7

구운 훈제 치킨 프라이드 소시지는 부드러운 닭고기에 향신료와 마늘 향이 가미된 맛있는 수제 소시지를 닮았다.

진공 포장된 훈제 치킨 소시지의 보관 조건은 온도 0°C~4°C, 상대 습도 75±5%, 30일 이내(제조업체 권장)입니다.

칼로리 함량 삶은 훈제 치킨 프라이드 소시지

훈제 치킨 프라이드 소시지의 칼로리 함량은 제품 100g당 371kcal입니다.

조리된 훈제 치킨 프라이드 소시지의 구성

삶은 훈제 치킨 프라이드 소시지에는 가금류 고기, 우유, 소금, 향신료가 들어 있습니다.

요리에 구운 훈제 치킨 프라이드 소시지

간 소시지의 경우 칼로리가 326kcal에 달하며 돼지고기나 소고기 내장을 원료로 하여 사람이 아닌 가축이 소비하는 경우가 많다. 또한이 제품의 맛은 독특하고 색상이 식욕을 일으키지 않습니다. 그러나 이것에도 불구하고 훈제보다 훨씬 더 많은 이점이 있습니다. 이미 별개로 인체에 중요한 제품인 돼지고기와 쇠고기의 간, 심장, 신장을 사용하기 때문입니다. 그리고 다양한 요리의 재료로 사용되는 간 소시지는 섬세한 질감으로 인해 파테를 만드는 데 사용됩니다.

소시지 먹고 살찌지 않기

체중 감량에 대한 급격한 욕구와 몇 킬로그램의 체중 증가에 대한 갑작스런 꿈이없는 경우 소시지를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 하지만 오랫동안 꾸준히, 많은 양을 먹어본 사람들에게는 한 번에 완전히 거부하기가 매우 어렵습니다. 이 경우 일일 요금을 줄이는 문제 외에도 소시지의 칼로리 함량(삶거나 익히지 않은 훈제)을 그림에 해로운 영향으로 줄이는 것을 가능하게 하는 몇 가지 원칙을 기억하는 것이 중요합니다.

  • 살라미 소시지, cervelat 또는 사냥 소시지를 정말로 원한다면 위에서 언급한 대로 식욕을 돋우기 위해 메인 식사(점심 식사가 바람직함) 전에 25g을 먹는 것이 허용됩니다. 그러한 양은 적어도 향신료로 인해 이상적인 인물을 만들기 위해 오늘 이전의 작업에 재앙이 아니지만 소화 과정을 시작할 것입니다.
  • "차", "우유"또는 "의사"소시지와 같은 삶은 소시지 그룹을 선호하는 것이 좋습니다. 칼로리 함량은 모든 허용 기준에 대해 규모를 벗어나지 않습니다. "무게"를 줄이려면 소금물에 제품을 끓여야하지만 맛에 약간 영향을 줄 수 있습니다.
  • 소시지를 죽과 결합하는 것이 유용합니다(이상적으로는

칼로리 내용 훈제 소시지, 아마추어. 화학 성분 및 영양가.

제품 계산기

모든 식품에 필수 비타민과 미네랄이 모두 포함되어 있는 것은 아니므로 신체의 필요한 영양소를 보충하기 위해 다양한 식품을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 계산기를 사용하면 제품의 장단점을 쉽게 볼 수 있으며 완전히 균형 잡힌 식단을 만드는 데 도움이 됩니다.

영양가 및 화학 성분 "훈제 소시지, 아마추어".

표는 가식 부분 100g당 영양소(칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄) 함량을 나타냅니다.

에너지 가치 420kcal입니다.


다른 제품의 열량 및 화학 성분:

제품의 칼로리 분석

식품의 에너지(칼로리 함량)는 식품 물질(단백질, 지방 및 탄수화물)에 축적됩니다. 지방 1g은 9kcal, 탄수화물 1g은 4kcal, 단백질 1g은 4kcal를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 에너지 균형 도표는 주어진 제품의 칼로리 함량에 대한 기여도를 기반으로 한 제품에서 이러한 물질의 비율을 보여줍니다. 왜 이 정보가 필요합니까? 많은 대중적인 다이어트는 이 지식을 기반으로 합니다. 예를 들어, 미국 보건부는 칼로리의 60%는 탄수화물에서, 30%는 지방에서 오도록 권장합니다. Atkins 다이어트는 저탄수화물 섭취를 권장하지만 다른 다이어트는 저지방 섭취에 중점을 둡니다. 어떤 방법을 선택하시든 저희 차트는 다양한 식품이 귀하의 목표에 얼마나 부합하는지 보여줍니다.


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  • 영양 분석 - 제품이 얼마나 건강한가!
  • 차트 - 그래프의 화학 성분.

주요 - 제품의 구성 - 육류, 가금류 및 육류 제품의 구성 - 소시지 - 화학적 구성 요소"훈제 소시지, 아마추어"

삶은 훈제 소시지는 얼마나 유용합니까, 아마추어

훈제 소시지, 아마추어 리치다음 비타민과 미네랄: 비타민 PP - 39 %, 나트륨 - 118,8 %, - 26,8 %, - 16,7 %.

여기서 %는 100g당 일일 요금의 만족도 비율입니다.

My Healthy Diet 앱에서 찾을 수 있는 가장 건강한 음식에 대한 완전한 가이드입니다.

유용한 속성 훈제 소시지, 아마추어

참조.

에너지 가치 또는 칼로리 함량소화 과정에서 음식에서 인체가 방출하는 에너지의 양입니다. 제품의 에너지 값은 100g당 킬로칼로리(kcal) 또는 킬로줄(kJ)로 측정됩니다. 제품. 음식의 에너지 값을 측정하는 데 사용되는 킬로칼로리를 음식 칼로리라고도 하므로 칼로리를 (킬로) 칼로리로 지정할 때 접두사 킬로를 생략하는 경우가 많습니다. 여기에서 러시아 제품에 대한 자세한 에너지 표를 볼 수 있습니다.

영양가- 제품의 탄수화물, 지방 및 단백질 함량.

식품의 영양가- 필요한 물질과 에너지에 대한 사람의 생리적 요구가 충족되는 식품의 특성 세트.

비타민, 인간과 대부분의 척추동물의 식단에 소량으로 필요한 유기 물질. 비타민은 일반적으로 동물이 아닌 식물에서 합성됩니다. 비타민에 대한 인간의 일일 필요량은 불과 몇 밀리그램 또는 마이크로그램입니다. 비타민은 무기물과 달리 강한 열에 의해 파괴됩니다. 많은 비타민은 불안정하며 요리나 식품 가공 중에 "손실"됩니다.


훈제 소시지의 칼로리는 얼마입니까?

이리나 페트로시

마른 쇠고기. .백
뚱뚱한 쇠고기. .280
돼지 고기. .260
암탉. .120
거위. .360
소세지. .240
소세지. .260
소시지. .250
훈제 소시지. 300
브림. .62
대구. .38
버터. .780
마가린. .730
라드. .930
마요네즈(1숟가락). .백
우유. .58
코티지 치즈. .90
화이트 치즈. .백
뚱뚱한 노란색 치즈. .260
가공 치즈. .210
계란(1개). .65
빵은 회색입니다. .231
일반 롤. .252
파스타. .270
보리죽. .343
메밀죽. .348
헤라클레스. .420
쌀. .450
설탕. .395
마멀레이드. .270
꿀. .320
감자. .75
당근. .58
양배추. .25
말린 완두콩. .350
신선한 버섯. .25
레몬. .42

내츄럴 커피. 무설탕. .0
크림 아이스크림. .135
초콜릿. .620

킬로칼로리 음료

흑맥주 1/4리터. .150
레드 와인의 큰 유리입니다. .75
베르무트 한 잔. .70
작은 술잔. .70
보드카의 작은 유리. .60
달콤한 칵테일(1잔). .175
토마토 주스(1잔). .44
주스 자몽 (1 잔). .50

타뉴샤

Tanya, 나는 당신을 구합니다! 땅벌레에 대해 충분합니다! 밤에 먹는 것은 해롭습니다!

A L I N A

전에 ... 그리고 더.

니나 바질레바

식품 단백질 지방 탄수화물 칼로리
육류 제품
쇠고기 조림 17 18 0.5 230
찐 돼지고기 15 35 0.4 380
간 11 31 3 335
고기를 넣은 농축 수프 8 15 40 335
생 돼지고기, 동결 건조 64 40 - 968
돼지고기 롤, 동결 건조 64 72 - 968
햄 16 32 - 359
삶은 소시지 12 10 1.2 149
지방 소시지 16 41 - 440
훈제 허리 11 47 - 460
훈제 소시지 15 32 - 431
소시지 14 9.2 1.4 149
소시지 12 17 0.4 212
생선 제품
기름때 17 32 0.6 360
토마토 속 생선 15 8 7 160
훈제 청어 11 9 - 131
지방
신선한 버터 0.5 79 0.5 742
버터버터기름 - 94 - 875
라드 1.8 79 - 739
해바라기 유 - 95 - 882
콩기름 - 95 - 880
우유 제품
드라이 크림 17 45 30 585
분유 38 1 50 350
연유 설탕 7 9 55 335
지방 치즈 50% 19 27 3.4 345
치즈 30% 지방 24 14 2.5 237
연유 설탕 8 19 47 396
계란 가루 50 34 - 523
빵 제품
밀 크래커 10 2 75 370
밀가루 1등급 9 1 70 335
비스킷 10 10 70 420
파스타 9 0.8 71 338
시리얼
귀리 9 5.9 60 336
보리 7 1.4 66 311
메밀 9 2.3 62 313
양질의 거친 밀가루 9.5 0.7 70 334
쌀 6 0.9 72 330
옥수수(플레이크) 13 1.2 69 348
기장 8.2 2.2 63.8 316
말린 완두콩 15 2.1 49 285
말린 콩 16 1.9 50 286
탄수화물
설탕 - -99 406
꿀 0.3 - 77 318
코코아 가루 20 19 38 414
초콜릿 5.1 34 51 549
카라멜 - -92 378
할바 14 29 43 509
건포도 1.6 1.2 66 295
살구 3.8 0.4 54 249
자두 31.4 36.8 74.6 546
견과류
숲 5.5 22 5.6 255
호두 5.4 22 4.7 248
땅콩 18 32 11 410
피스타치오 10 22 8 274
아몬드 7 20 4.8 237
젤리, 설탕에 절인 과일 4 - 67 250

케이케이

생 훈제 - 소시지 100g 당 450-550kcal, var-smoked - 소시지 100g 당 350-450kcal, 반 훈제 - 소시지 100g 당 250-450kcal

개인 계정이 제거됨

몰라, 계산하지 않아!

예제

무엇 때문에
먹고 싶으면 먹어야 하지만 자신을 침해하는 것은 야성이다.
스포츠를 하는 것이 더 나은 후에

폴리나 구레츠카야

관련 기사

소시지 - 껍질에 다진 고기 인 소시지 유형에는 하나 이상의 고기 유형, 다양한 충전제가 포함될 수 있으며 열처리 (요리, 구이) 또는 발효됩니다.

소시지는 옛날부터 알려져 왔습니다. 고대 그리스, 바빌론, 고대 중국의 출처에 언급되어 있습니다. 슬라브어 소시지 XII 세기부터 알려진 Novgorod 자작 나무 껍질 편지 No. 842에서 소시지가 발송 된 제품 목록에 나타납니다. 러시아에서는 소시지 생산 워크샵이 17 세기에 나타났습니다.

'소시지'라는 단어는 '모든 고기' 또는 '모든 고기'를 의미하는 히브리어 '콜 바사르'(Kol Basar)의 구약 표현에서 유래했다는 가설이 있다.

소시지의 종류

삶은 소시지


소금에 절인 다진 고기로 만듭니다. 그들은 약 80 ° C에서 끓입니다. 조리된 소시지는 많은 양의 콩을 포함할 수 있으며 고기 대신 콩이나 세이탄으로 채식을 할 수도 있습니다. 다량의 수분 함량으로 인해 장기간 저장되지 않습니다.

조리된 소시지에는 단백질 10-15%, 지방 20-30%, 에너지 가치 - 100g당 220-310kcal이 포함되어 있습니다.

구운 훈제 소시지

먼저 삶은 다음 훈제합니다. 조리된 소시지보다 향신료가 더 많이 들어 있습니다. 삶은 소시지(다진 고기가 균질한 덩어리)와 달리 삶은 훈제 소시지는 특정 크기의 작은 조각으로 구성될 수 있습니다. 우유, 크림, 밀가루, 베이컨 및 전분이 첨가제로 사용됩니다.

조리된 훈제 소시지에는 단백질 10-17%, 지방 30-40%가 포함되어 있으며 에너지 값은 100g당 350-410kcal이며 냉장고의 유통 기한은 15일을 넘지 않습니다.

반 훈제 소시지


먼저 튀긴 다음 삶은 다음 훈제합니다. 반 훈제 소시지는 종종 조리된 훈제 소시지와 모양과 맛이 거의 구별할 수 없지만 열처리를 통해 체중 감소가 덜하고 훈제가 덜 두드러집니다.

반 훈제 소시지는 15-12%의 단백질, 30-40%의 지방을 함유하고 에너지 값은 100g당 370-460kcal입니다.

생 훈제 소시지

오래된 이름 - 열심히 훈제... 생 훈제 소시지는 고온 열처리를 거치지 않고 20-25 ° C에서 저온 훈연이 일어나고 고기가 발효되고 탈수됩니다. 익히지 않은 훈제 소시지의 숙성은 최소 30-40 일 지속되며 향신료가 가장 많이 포함되어 있으며 코냑을 추가하는 것도 가능합니다.

생 훈제 소시지에는 13-28%의 단백질, 28-57%의 지방, 100g당 340-570kcal의 에너지가 포함되어 있습니다.

말린 소시지


다진 양념된 고기로 만듭니다. 3-4일 동안 찬 훈제 훈제. 고기를 발효, 탈수한 후 15~18℃의 온도에서 건조시킨다. 건식 소시지의 예는 수죽입니다.

말린 소시지는 9.9%의 단백질, 63.2%의 지방, 100g당 403kcal의 에너지를 함유하고 있습니다.

간 소시지

간 소시지는 주로 삶은 찌꺼기(간, 고기 손질 등)로 만듭니다. 계란(계란 소시지), 야채, 우유, 버터 및 기타 첨가제도 사용할 수 있습니다. 간 소시지는 반죽의 일관성과 다진 고기와 껍질의 회색 또는 밝은 회색 색상이 다른 소시지와 다릅니다.

간 소시지에는 100g당 10-18%의 단백질, 12-44%의 지방, 196-444kcal의 에너지가 포함되어 있습니다. 천연 케이싱에 담긴 간 소시지의 유통 기한은 최대 3일까지 비교적 짧습니다. 그러나 진공 포장 또는 개질된 분위기의 포장을 사용하는 경우 소시지 구성의 방부제와 함께 보관 수명을 최대 30일까지 연장할 수 있습니다.

다양한 소시지의 칼로리 함량

제품 칼로리 함량
Kcal
다람쥐
그르.
지방
그르.
탄수화물
그르.
삶은 돼지고기 510 15 50 0
햄 모양 278,5 22,6 20,9 0
특제 햄 126 17,6 6,2 0
훈제 양지머리(돼지고기) 514 10 52,7 0
생 훈제 양지머리(돼지고기) 605 8,9 63,3 0
삶은 쇠고기 소시지 165 15 11,7 0,2
아침으로 구운 소시지 187 13 13,9 2,4
러시아식 삶은 소시지 302 11,5 27,9 1,7
삶은 소시지, 당뇨병 254 12,1 22,8 0
삶은 소시지, 다이어트 170 12,1 13,5 0
요리 소시지, 의사의 257 12,8 22,2 1,5
구운 소시지 젤레노그라드스카야(오리고기 포함) 187 17,2 12,1 2,2
간 소시지 326 14,1 28,5 2,2
삶은 소시지, 아마추어 301 12,2 28 0,1
요리 소시지, 아마추어 돼지 고기 311,9 12,5 29,1 0
익힌 소시지, 우유 252 11,7 22,8 0,2
익힌 소시지, 별도 240 11 21 1,7
요리 소시지, 모스크바 지역 (치킨 포함) 180 17,2 11,6 1,7
삶은 돼지고기 소시지 277 10,8 25,8 0,5
요리 소시지, 식당 234 11,1 20,2 1,8
구운 소시지, 송아지 고기 308 13,2 28,3 0,3
삶은 소시지, 차 216 11,7 18,4 1,7
훈제 소시지 350 20 30 0
모스크바 요리 훈제 소시지 406 19,1 36,6 0,2
훈제 소시지, 아마추어 420 17,2 39 0,2
오데사 반 훈제 소시지 402 14,8 38,1 0,3
훈제 소시지, Armavir 423 15,1 40,1 0,3
세미 훈제 소시지, 크라쿠프 466,2 16,2 44,6 0
반 훈제 소시지, 민스크 258,7 23 17,4 2,7
훈제 소시지, 폴타바 416,6 16,4 39 0
반 훈제 소시지, 탈린 373 17,1 33,8 0,2
반 훈제 소시지, 우크라이나어 375,6 16,5 34,4 0
익히지 않은 훈제 소시지 길 498 17 47,7 0,4
생 훈제 과립 소시지 606 9,9 62,8 0,3
생 훈제 소시지 올림픽 436 21,1 39,1 0,4
생 훈제 돼지고기 소시지 566 13 57 0,2
생 훈제 소시지, 브라운슈바이크 491 27,7 42,2 0,2
훈제 소시지, 아마추어 513,8 20,9 47,8 0
생 훈제 소시지, 모스크바 472,7 24,8 41,5 0
생 훈제 소시지, 수도 486,6 24 43,4 0
훈제 구운 등심(돼지고기) 475 10,2 48,2 0
생 훈제 등심(돼지고기) 469 10,5 47,4 0
햄 고기 덩어리 256 12,9 21,8 1,9
쇠고기 고기 빵 263 10,5 23,9 1,4
고기만두 별도 246 12 21 2,1
삶은 훈제 햄 510 15 50 0
삶은 탐보프 햄 288 14,3 25,6 0
사냥용 소시지 463 25,3 40 0,3
세르벨라트 461 24 40,5 0,2

소시지의 칼로리 함량

제품 칼로리 함량
Kcal
다람쥐
그르.
지방
그르.
탄수화물
그르.
소시지 1등급 202 10,3 17,2 1,5
쇠고기 소시지 215 11,4 18,2 1,3
돼지 소세지 322 10,1 31,6 1,8
쇠고기 소시지 226 10,4 20,1 0,8
캐피탈 소시지 234 12,2 20,3 0,5
소시지, 유제품 261 11 23,9 0,4
소시지, 러시아인 250 11,3 22 1,7
소시지, 돼지고기 324,4 11,8 30,8 0

소시지는 첨가물이 들어간 가공육 식품입니다. 소시지에는 하나 이상의 고기가 포함될 수 있습니다. 소시지 또는 소시지 제품은 사용된 기술과 원료에 따라 다음과 같이 세분화됩니다.

삶은 것, 속을 채운 것, 반 훈제한 것, 훈제한 것, 피, 리버부어스트 소시지, 소시지 및 작은 소시지, 고기 덩어리, 파이, 힘줄 및 젤리. 대두 단백질, 젤라틴, 때로는 섬유질이 소시지에 첨가됩니다. 소시지의 고기 비율은 1%에서 70%까지 다양합니다.

우리는 일부 소시지 유형의 칼로리 함량에 대한 개요를 제시합니다.

우유 소시지의 칼로리 함량

평균 칼로리 함량: 252kcal

소시지 Dmitrogorskiy Dairy 1등급 - 칼로리: 252 kcal

소시지 웨지 우유 - 칼로리: 252 kcal

소시지 벨콤 우유 - 칼로리: 252 kcal

소시지 차르 제품 우유 - 칼로리: 252 kcal

Dymov 유제품 소시지 프리미엄 등급 - 칼로리: 252 kcal

요리 소시지 "베이컨 우유" - 칼로리: 249 kcal

소시지 외곽 유제품 252kcal

닥터스 소시지의 칼로리 함량

평균 칼로리 함량: 242kcal

Dymov 소시지 닥터 프리미엄 - 칼로리 값: 253 kcal

콩 없이 폴리아미드 케이스에 소시지 Bonbekon Doctor's - 칼로리: 246 kcal

소세지 미코얀 닥터 손뜨개 천연 케이싱 - 칼로리: 194.7 kcal

소시지 Ostankino 의사의 손으로 뜨개질 - 칼로리: 257 kcal

소시지 Ruzkom Doctor's Tradition - 칼로리: 181 kcal

구운 소시지 "Doctor's from Bacon" - 칼로리: 246 kcal

소시지 Tsar-product Doctor's - 칼로리 값: 253 kcal

소시지 벨콤 닥터스 - 칼로리: 253kcal

소시지 Dmitrogorsky Doctor's - 칼로리 값: 253 kcal

소시지 웨지 닥터스 - 칼로리: 253 kcal

단백질 케이스에 삶은 소시지 Snezhana Doktorskaya - 칼로리: 253 kcal

소세지 외곽 의사의 삶은 - 칼로리: 253 kcal

소시지 Kolomenskoe Doctor's - 칼로리: 253 kcal

아마추어 소시지의 칼로리 함량

평균 칼로리 함량: 304kcal

소시지 Tsar-product 아마추어 - 칼로리: 304 kcal

소세지 교외 아마추어 - 칼로리: 304 kcal

소세지 웰컴 아마추어 간장 없이 - 칼로리: 304 kcal

소시지 Dmitrogorskiy 아마추어 프리미엄 - 칼로리: 304 kcal

소시지 Kolomenskoe 아마추어 - 칼로리: 304 kcal

진공 상태의 소시지 Rublevsky MK 아마추어 프리미엄 - 칼로리 함량: 304kcal.

삶은 소시지(소시지와 비너 포함), 반 훈제, 훈제, 훈제 삶은, 리버부어스트, 힘줄 및 젤리가 있습니다. 원료는 저지방 쇠고기, 돼지 고기, 베이컨, 덜 자주 - 양고기, 말고기, 가금류 고기입니다.
간 소시지의 경우 힘줄, 젤리는 고기 찌꺼기를 사용합니다(간, 뇌, 심장, 삼겹살 등).

소시지는 옛날부터 알려져 왔습니다. 고대 그리스, 바빌론, 고대 중국의 출처에 언급되어 있습니다. 러시아에서는 17 세기에 소시지 생산 워크샵이 나타났습니다.

삶은 소시지

소금에 절인 다진 고기로 만듭니다. 그들은 약 80 도의 온도에서 삶습니다. 조리된 소시지는 많은 양의 콩을 포함할 수 있으며 고기 대신 콩이나 세이탄으로 채식을 할 수도 있습니다. 다량의 수분 함량으로 인해 장기간 저장되지 않습니다.

조리된 소시지에는 다음이 포함됩니다. 10-15% 단백질, 20-30% 지방, 에너지 값 - 100g당 220-310kcal.

구운 훈제 소시지

먼저 삶은 다음 훈제합니다. 조리된 소시지보다 향신료가 더 많이 들어 있습니다. 삶은 소시지(다진 고기가 균질한 덩어리)와 달리 삶은 훈제 소시지는 특정 크기의 작은 조각으로 구성될 수 있습니다. 우유, 크림, 밀가루, 베이컨 및 전분이 첨가제로 사용됩니다.

조리된 훈제 소시지에는 10-17% 단백질, 30-40% 지방, 에너지 값은 100g당 350-410kcal이며 냉장고의 유통 기한은 15일을 넘지 않습니다.

반 훈제 소시지

먼저 튀긴 다음 삶은 다음 훈제합니다. 반 훈제 소시지는 종종 조리된 훈제 소시지와 외관 및 맛이 거의 구별되지 않지만 열처리 중에 체중 감소가 덜 발생하고 훈제가 덜 두드러집니다.

생 훈제 소시지

오래된 이름 - 훈제, 훈제 소시지는 고온 열처리를받지 않고 20-25도에서 저온 훈연이 발생하고 고기는 발효 및 탈수됩니다. 익히지 않은 훈제 소시지의 숙성은 최소 30-40일 동안 지속됩니다. 생 훈제 소시지에는 향신료가 가장 많이 포함되어 있으며 코냑을 첨가할 수도 있습니다. 신기술에 따르면 소시지는 21일 이내에 생산된다. 이것은 a) GDL - 글루코노델타락톤 - pH 변화에 영향을 미치는 산 b) 스타터 배양 - 레시피에 첨가된 설탕을 먹고 사는 대부분의 효모 미생물로 인해 달성됩니다. 발효는 폐기물의 방출로 인해 수행됩니다.

생 훈제 소시지에는 13-28% 단백질, 지방 - 28-57%, 에너지 값 - 100g당 340-570kcal.

말린 소시지

다진 양념된 고기로 만듭니다. 3-4일 동안 찬 훈제 훈제. 고기는 발효 및 탈수 후 15-18도의 온도에서 경화됩니다.

* 칼로리 데이터는 제품 100g당 제공됩니다.

제품 단백질, g 지방, g 탄수화물, g 칼로리, kcal
다이어트 삶은 소시지 12.1 13.5 170
조리된 소시지 닥터스 12.8 22.2 1.5 257
아마추어 삶은 소시지 12.2 28.0 301
삶은 우유 소시지 11.7 22.8 252
모스크바 요리 소시지 11.5 21.8 2.0 250
러시아식 삶은 소시지 11.8 28.9 302
익힌 돼지고기 소시지 10.2 25.1 1.9 274
요리 소시지 수도 15.1 28.7 319
요리 소시지 11.1 20.2 1.9 234
삶은 차 소시지 11.7 18.4 1.9 216
훈제 후라이드 치킨 소시지 19.7 17.4 1.7 371
훈제 소시지 보야르스키 세르벨라 14.0 21.0 269
훈제 소시지 러시안 세르벨라 13.0 39.0 1.0 410
간 소시지 13 25.0 0 277
반 훈제 소시지 스낵 15.0 33.0 2.3 366
세미 훈제 소시지 크라쿠프 16.2 44.6 466
아마추어 반훈제 소시지 17.3 39.0 420
반 훈제 민스크 소시지 17.4 23.0 2.7 287
모스크바 반 훈제 소시지 19.1 36.6 406
오데사 반 훈제 소시지 14.8 38.1 402
폴타바 반 훈제 소시지 16.4 39.0 417
소시지 반 훈제 살라미 소시지 아마추어 12.0 50.0 498
세미 훈제 소시지 서벨라 16.1 40.1 425
탈린 반 훈제 소시지 17.1 33.8 373
우크라이나 세미 훈제 소시지 16.5 34.4 376
생 훈제 과립 소시지 9.9 63.2 608
요리하지 않은 훈제 소시지 아마추어 20.9 47.8 514
모스크바 생소시지 24.8 41.5 473
생 훈제 돼지고기 소시지 13.0 57.3 568
생 훈제 소시지 서벨라 24.0 40.5 461
생 훈제 소시지 수도 24.0 43.4 487
사냥용 소시지 27.4 24.3 326
사냥용 소시지 Dymov 25.7 40.0 463
붉은 지렁이 9.0 19.5 14.5 274
살라미 21.6 53.7 1.4 568
쇠고기 소시지 11.4 18.2 1.5 215
가금류 고기로 만든 냉장 유제품 소시지 11.0 19.0 2.6 226
돼지 소세지 10.1 31.6 1.9 332
쇠고기 소시지 10.4 20.1 0.8 226
치킨 소시지 10.8 22.4 4.2 259
아마추어 소시지 9.0 29.5 0.7 304
우유 소시지 11.0 23.9 1.6 266
특제 소시지 11.8 24.7 270
러시아 소시지 11.3 22.0 243
돼지 소세지 9.5 34.3 342

2017년 9월 14일

닥터의 소시지에 관하여:

의사의 소시지는 "내전과 차르 독재의 결과로 건강이 좋지 않은 환자"를 위해 특별히 만들어졌습니다. '국민건강수칙' 레시피는 세세한 부분까지 검증했다. 100kg의 소시지에는 25kg의 고급 쇠고기, 70kg의 굵은 돼지고기, 3kg의 계란, 2kg의 우유가 들어 있습니다. 추가 사항은 없습니다.

그러나 전쟁과 전후 적자가 다시 영향을 미쳤다. 글리세린, 알부민, 젤라틴, 식용 허브 및 정원 작물의 꼭대기와 같은 다양한 육류 대체품을 찾는 시대가 시작되었습니다. 완두콩, 시리얼, 밀가루, 양파 및 삶은 감자까지 소시지에 추가되었습니다. 그러나 이러한 첨가제에도 불구하고 의사 소시지의 품질 수준은 70년대 중반까지 높은 수준을 유지했습니다.

닥터스 소시지와 닥터스 소시지는 고기 비율이 높았고, 우리 소화관에 잘 적응한 고기 칵테일이었다. 그러나 수년에 걸쳐 상업적인 육류 생산이 자체적으로 조정되었으며 오늘날 의사의 소시지는 그 당시의 산물처럼 보이지 않습니다.

고기와는 전혀 관련이 없습니다.

지난 세기의 60 년대에 전 세계적으로 동물의 살찌는 실험 시대가 시작되었고 소시지는 생선이나 닭, 또는 비료를 생산하는 화학 공장의 냄새가났습니다. 그리고 이미 70년대에 GOST는 소세지 고기에 소화 불가능한 카제인 나트륨을 포함하여 대두 단백질, 우유 단백질을 추가하는 것을 허용했습니다.

우리가 어디에서 끝났는지 살펴봅시다. 오늘의 규정은 고전적인 의미의 고기가 아니라 날고기 생산에 필요한 재료의 양을 설정합니다. 이들은 힘줄, 결합 조직, 즉 지방, 음식 혈액, 짓 눌린 뼈, 고기 필름, 찌꺼기가 될 수 있습니다. 콩 및 껌 첨가제도 허용됩니다. 많은 양의 물을 보유할 수 있는 식물 물질입니다. 카라기난은 오늘날 매우 활발히 사용되며 건조되면 회색 분말처럼 보입니다. 많은 물 분자를 자체에 부착하여 맛과 냄새가없는 젤을 만드는 복합 다당류 인 홍조류 추출물입니다. 용해도가 다릅니다. 육류 산업의 경우 일반적으로 더 두꺼운 젤이 사용되며 약 30분에서 40분의 1로 용해됩니다. 그런 다음 동물성 단백질이라는 또 다른 중요한 구성 요소가 추가됩니다.

동물성 단백질은 일반적으로 돼지 가죽, 젖소 및 입술, 다양한 동물 및 가금류의 연골과 같은 도축 폐기물을 건조 및 분쇄하여 먼지로 만듭니다. 이것은 실제로 단백질이지만 소화하기 어렵다는 점에 유의해야 합니다.

무엇을 할까요?

전문가들은 다음과 같이 조언합니다. 열렬한 육식주의자라면 소시지를 구운 소시지로 교체하거나 간단히 삶은 고기... 이 요리 방법을 사용하면 고기에서 과도한 지방을 제거하고 향신료를 끝없이 실험할 수 있습니다. 소시지를 삶은 쇠고기나 닭 가슴살로 대체할 수도 있습니다. 게다가 가격대비 닭 가슴살또는 칠면조 필레는 소시지보다 비싸지 않으며 지방은 "Doktorskaya"보다 7 배 적습니다.

또는 의사의 소시지를 직접 만드십시오. 충분히 가능합니다.

닥터스 소시지의 칼로리는 얼마인가요?

그러나 모든 소시지와 마찬가지로 의사 소시지의 칼로리 함량은 상당히 높으며 다음과 같습니다.

제품 100g당 257kcal

100g당 의사용 소시지의 단백질, 지방 및 탄수화물(BZHU):

단백질 - 12.8

지방 - 22.2

탄수화물 - 1.5

레시피? 레시피!

집에서 의사의 소시지를 요리 할 수 ​​있습니까? 할 수있다! 다음은 두 가지 레시피입니다.

의사의 소시지:

  • 쇠고기 1kg
  • 계란 1개
  • 3 큰술. 분유 큰 스푼
  • 소금 2작은술
  • 설탕 1티스푼
  • 육두구 1/2작은술
  • 2 큰술. 액체 연기 숟가락
  • 물 250ml

블렌더로 모든 구성 요소를 섞으십시오.

다진 고기를 로스팅 슬리브에 단단히 넣으십시오.

소매 끝을 고정하고 베이킹 시트에 올려 오븐에서 30분간 굽습니다.

그런 다음 소시지를 슬로우 쿠커에 넣고 "스튜" 모드에서 1.5시간 동안 요리합니다.

집에서 만드는 의사의 소시지:

소시지는 GOST에 따라 요리 될 수있을뿐만 아니라 다진 돼지 고기를 사용해야하는 요리법을 숙지하는 것이 좋습니다. "아마추어" 또는 "닥터"와 유사할 수 있으며 이 품질은 베이컨의 분쇄에 영향을 줍니다. 예를 들어, "아마추어" 소시지를 만들기 위해 꼬이지 않고 얇게 썬 라드가 다진 고기에 추가됩니다.

소시지 구성:

돼지고기 킬로그램; 라드 300g; 양파 (맛보기); 마늘 2쪽; 하나의 날달걀; 젤라틴 한 스푼; 후추 0.5티스푼; 육두구, 양질의 거친 밀가루, 소금(톱 없음), 해바라기유 각각 1큰술.

먼저 다진 고기를 준비합니다. 고기를 철저히 헹구고 모든 필름, 정맥을 자르고 조각으로 자릅니다. 마늘, 양파와 함께 믹서기로 돼지 고기를 갈아서 크림 같은 덩어리를 만드십시오. 고기를 자르는 또 다른 옵션은 고기 분쇄기를 사용하는 것입니다. 그리고 햄 닥터 소시지를 먹고 싶다면 다진 고기에 더 큰 돼지고기(닭고기) 조각을 추가할 수 있습니다. 그런 다음 계란을 넣고 잘 섞는다. 후추, 양질의 거친 밀가루, 육두구, 소금, 젤라틴 및 해바라기 기름과 같은 향신료를 붓습니다. 그리고 첨가한 재료가 골고루 섞이도록 다시 섞어주세요.

햄에 특별한 형태가 없다면 베이킹 슬리브를 사용하십시오. 또는 또 다른 독창적 인 방법이 있습니다. 주스 또는 우유 상자를 형태로 사용하십시오. 결국 수제 소시지는 특별한 장치없이 요리 할 수 ​​있습니다. 다진 고기를 봉지(소매)에 넣고 돌돌 말아 여러 곳을 밧줄(끈)로 조이면 소시지가 과하게 조여진다. 약한 불로 끓인 후 2시간 동안 끓여야 합니다. 물은 약간 끓어야 합니다. 그리고 다진 고기가 든 봉지를 완전히 덮을 수 있는 양의 물이 필요합니다.

소시지는 다진 고기하나 이상의 고기 종류. 소시지의 칼로리 함량은 소시지의 종류와 포함된 재료 및 준비 방법에 따라 다릅니다.

에 따라 조리된 소시지 올바른 기술, 고기와 향신료만 함유한 건강식품으로 분류할 수 있습니다. 그러나 현대 산업은 비용을 절감하고 유통 기한을 늘리며 시각적 매력을 향상시키기 위해 신체에 극도로 해로운 성분과 식품 첨가물을 사용합니다. 결과적으로 산업용 소시지를 자주 사용하면 신장 기능 장애, 통풍, 고혈압 및 심혈관 질환과 같은 다양한 질병이 발생할 위험이 높아집니다.

따라서 소시지의 칼로리 함량 외에도 소시지를 선택할 때 라벨에 표시해야 하는 식품 첨가물에 주의해야 합니다. GOST에 따르면 질산 나트륨 외에 다른 첨가물을 제조에 사용해서는 안 됩니다. 소세지. 또한 낮은 등급의 소시지에는 소량의 고기만 포함되어 있으며 대부분이 단백질(야채 및 우유), 젤리, 인공 지방 및 소시지를 고기와 비슷하게 만들도록 고안된 기타 재료로 구성되어 있습니다.

품질 및 칼로리 함량면에서 최고의 소시지는 기술을 준수하고 최소한의 소금과 지방을 사용하여 식품 첨가물없이 살코기로 만든 수제 제품으로 간주됩니다.

조리된 소시지의 종류와 칼로리 함량

요리 소시지는 일반적으로 섭씨 75-85도 정도의 온도에서 소금에 절인 다진 고기로 준비됩니다. 다량의 수분을 함유하고 있기 때문에 유통기한이 제한되어 있습니다. 고기 외에도 다양성에 따라 간장이 이러한 유형의 소시지에 추가됩니다. 조리된 소시지의 칼로리 함량은 100g당 220~310kcal이며 평균적으로 이러한 유형의 소시지 제품에는 최대 15%의 단백질과 최대 30%의 지방이 포함되어 있습니다.

요리된 소시지의 가장 인기 있는 품종은 Lyubitelskaya, Doktorskaya 및 Molochnaya입니다. 기술 과정을 거친 닥터스 소시지의 칼로리 함량은 100g당 257kcal로 아마추어(301kcal), 송아지(316kcal)에 이어 2위다.

조리된 소시지의 모든 칼로리 중 최소:

  • 다이어트 - 170kcal;
  • 별도 - 228kcal.

높은 열량에도 불구하고 닥터스 소시지는 높은 맛과 꽤 긴 유통기한으로 인기가 높다. 전통적으로 샌드위치뿐만 아니라 Olivier와 같은 일부 겨울 샐러드에도 사용되며 okroshka 및 기타 첫 번째 코스를 만드는 요리법도 있습니다.

식이 영양을 위해서는 칼로리 함량이 가장 낮고 지방 비율이 가장 낮은 소시지를 선택해야 합니다. 예를 들어, Dieteticheskaya 소시지의 칼로리 함량은 조리된 품종뿐만 아니라 다른 종류의 소시지 중에서도 가장 낮습니다. 또한이 품종에서 지방의 최소 비율은 13 %입니다.

조리된 훈제 소시지의 칼로리 함량

요리 기술로 인해 요리 훈제 소시지에는 훨씬 더 많은 칼로리가 있습니다. 조리 과정에서 먼저 삶은 다음 훈제합니다. 일반적으로 이러한 유형의 소시지에는 더 많은 향신료가 포함되어 있으며 기타 재료로는 밀가루, 우유, 전분 및 크림이 있습니다.

또한 소시지의 칼로리 함량은 다진 고기의 구성에 따라 다릅니다. 삶은 훈제 소시지에는 균질한 다진 고기뿐만 아니라 특정 크기의 고기 조각도 포함될 수 있습니다.

이 유형의 소시지의 유통 기한은 약간 더 길며 평균 15일입니다. 소시지의 칼로리 함량도 더 높습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • 아마추어 - 420kcal;
  • Cervelat - 461kcal.

훈제 소시지의 종류와 칼로리 함량

반 훈제 소시지를 준비하려면 다진 고기를 먼저 튀긴 다음 삶아서 훈제합니다. 이러한 가공을 통해 제품의 체중 감소를 줄일 수 있으며 소시지의 맛과 칼로리 함량에도 영향을 미칩니다.

조리되지 않은 훈제 소시지는 조리 중 고온으로 처리되지 않습니다. 탈수와 발효를 거쳐 생산 시간이 늘어납니다(30일에서 40일). 현대의 영양 보충제는 노화 기간을 21일 이하로 줄일 수 있습니다. 훈제 소시지의 칼로리 함량은 품종에 따라 340~570kcal입니다. 그들은 28 %에서 57 %의 지방을 함유하고 단백질 함량은 28 % 이하입니다.

훈제 소시지의 가장 인기 있는 유형은 다음과 같습니다.

  • 크라쿠프 반 훈제 - 466 kcal;
  • 민스크 반 훈제 - 287 kcal;
  • Poltava 반 훈제 - 417 kcal;
  • 우크라이나어 반 훈제 - 376kcal;
  • 아마추어 요리하지 않은 훈제 - 514 kcal;
  • 모스크바 요리하지 않은 훈제 - 473 kcal.

그러나 소시지의 칼로리 함량은 소시지를 선택할 때 의존하는 유일한 기준은 아닙니다. 또한 구성, 유통 기한, 모양 및 냄새에주의를 기울여야합니다.

칼로리, kcal:

단백질, g:

탄수화물, g:

요리 소시지는 끊임없는 수요와 인기를 누리고 있으며, 유명한 품종- 의사의 소시지. 삶은 닥터스 소시지는 1936년 A.I. 미코얀. 처음에는 의사의 소시지가 장기간의 기아로 고통받는 사람들을 위한 식이 제품이 되어야 했습니다.

요리 된 의사의 소시지는 GOST 33673-2015에 따라 생산되므로 표준에 따라 생산되지 않은 육류 제품에이 이름을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. Doctor 's 소시지는 다소 조밀하고 탄력적이며 거의 균일 한 일관성, 분홍색, 쾌적한 인식 가능한 맛과 향을 가지고 있습니다. 요리 된 의사의 소시지는 셀로판 또는 특수 식품 케이스에 포장 된 실린더 형태로 생산됩니다.

칼로리 삶은 의사의 소시지

조리된 닥터 소시지의 칼로리 함량은 제품 100g당 257kcal입니다.

삶은 의사 소시지의 구성 및 유용한 특성

제품의 일부로: 또는, 또는, 향신료(또는). 이 경우 고기는 소시지 질량의 95% 이상이어야 합니다. 아질산나트륨의 존재는 첨가제가 제품의 색과 냄새에 영향을 주지만 생산과정(칼로리제이터) 중 열처리 과정에서 사라진다는 사실에 기인한다. 요리 된 의사의 소시지에는 호르몬 합성에 관여하고 갑상선의 정상적인 기능에 필요한뿐만 아니라 신체에 빠르게 흡수되는 헴 형태가 포함되어 있습니다.

삶은 의사 소시지의 해로움

의사 소시지의 식이 특성에도 불구하고 제품에는 거의 2%의 염분이 함유되어 있어 체내 수분을 유지하고 부종을 유발할 수 있음을 기억해야 합니다. 닥터소시지에는 알레르기를 일으키는 제품이 있으므로 알레르기가 있는 분들은 주의하여 사용하시기 바랍니다.

조리된 닥터스 소시지의 선택 및 보관

제품을 선택할 때 포장의 라벨을 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 제품이 GOST에 따라 제조되었다는 사실을 표시해야 합니다. GOST 표시가 없는 경우 이름에 "클래식", "프리미엄", "전통적인", "추가" 등을 추가하면 소시지가 위조된 제품임을 나타냅니다.

표준에 명시된 보관 기준에 따르면 삶은 닥터 소세지는 냉장고에서 72시간 동안 보관됩니다.

요리에 요리 의사의 소시지

조리된 의사의 소시지는 아침 식사용 빵에 전통적으로 추가됩니다. 닥터스 소시지를 튀긴 후 오믈렛과 스크램블 에그에 호지포지와 야채 조림에 넣고 대신 사용 삶은 고기샐러드를 준비하기 위해.

의사의 소시지, 이점 또는 위험에 대한 자세한 내용은 "의사의 소시지 - 유용합니까?" 비디오를 참조하십시오. TV 프로그램 "살아있어서 좋아요!"

특히
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GOST에 따라 만들어진 Doctor's 소시지는 수십 년 동안 매우 인기 있는 제품으로 남아 있습니다. 아침 식사, 간식 및 다양한 샐러드에 좋습니다. 이 소시지가 든 샌드위치는 길에서 가져갈 수 있으며 총각은 의사의 소시지와 함께 프라이드 에그로 푸짐한 저녁 식사를 할 수 있습니다. 따라서 우리는이 제품이 맛있고 바로 먹을 수 있으며 오랫동안 포화 상태를 제공한다고 말할 수 있습니다. 이는 어느 정도 대체 할 수 없음을 의미합니다.

의사의 소시지는 무엇으로 만들어졌습니까?

이라는 사실에서 시작 닥터스 삶은 소시지만 가능엄격하게 정의된 성분 구성이 있어야 합니다. 사실, 현재 제조업체는 다양한 제품 생산에 GOST가 아니라 기업에서 개발한 자체 기술 사양(TU)을 사용할 권리가 있습니다. 이것은 삶은 의사의 소시지에도 적용됩니다.

그러나 명성을 소중히 여기는 사람들은 단일 국가 표준의 요구 사항을 충족하는 제품을 계속 생산하며 이는 구매자의 존경과 제품에 대한 신뢰를 받을 자격이 있습니다. 구매자는 요리된 의사 소시지의 구성과 포장의 GOST 또는 TU 준수에 대한 정보를 항상 읽을 수 있습니다.

국가 기준에 따르면 의사의 소시지는 다음으로 구성되어야 합니다.

  • 마른 돼지 고기 - 70 %;
  • 최고 등급의 쇠고기에서 - 25%;
  • 전유 - 2%;
  • 소금, 설탕, 육두구를 첨가물로 사용 (카다몸으로 대체 가능)

신선하게 제조된 제품은 72시간 동안 보관할 수 있는 권리가 있으므로 최고 품질의 식이 제품으로 간주됩니다.

오리진 스토리

소비에트 시대에는 이 소시지를 먹기 위해 줄을 섰고 테이블에 놓는 것은 대성공이었습니다. 문서는 제품의 첫 번째 배치 릴리스의 정확한 날짜를 유지했습니다. 1936년 4월 29일... 그 레시피는 아무데서나 개발된 것이 아니라 육류 산업의 연구소에서 개발되었으며 최종 제품에 지방 함량이 감소된 많은 양의 단백질이 포함되도록 공식화되었습니다.

Wikipedia에서 의사의 소시지에 대해 알려 주듯이 그 당시 정부는 국가의 건강을 개선하는 작업에 직면했고 집단화 시대의 기근이 영향을 받았습니다. 그때 첫 번째 공장이 미국 육류 생산 모델을 기반으로 지어졌으며 나중에 이 공장의 설립을 주도한 Anastas Mikoyan이라는 이름을 갖게 되었습니다. 우선 순위는 문제의 기근 시대에 훼손된 시민의 건강을 회복할 수 있는 완전 천연 재료로 소시지를 출시하는 것이었습니다.

완제품 의료 영양의 일환으로 의사가 처방했습니다., 그래서 소시지가 "닥터스"라고 명명되었습니다. 나는 계획이 성공으로 관을 씌우고 국가가 더 건강 해졌으며 제품이 수백만 명의 소비에트 시민들에게 진심으로 사랑 받았다고 말해야합니다.

의사의 소시지 : 칼로리 함량

엄격한 소비에트 표준에 따라, 의사의 소시지의 칼로리 함량은 100g당 257kcal. 제품 - 더도 말고 덜도 말고.

구성에는 거의 13g이 포함되어야 했습니다. 다람쥐, 22 gr. 지방과 1.5 gr. 100g 당 탄수화물. 제품.

그러나 이미 지난 세기의 70 년대 중반에 제품의 원래 맛을 기억하는 사람들은 박사 학위가 같지 않다고 투덜대기 시작했습니다. "전에 ..."

처음에는 고품질 제품이 희소해졌고, 그 다음에는 더 저렴하고 더 많은 양을 생산하기 위해 단순히 레시피를 단순화했습니다. 동시에 가축의 수는 감소하고, 그를 위한 사료의 품질이 떨어짐, 고기 자체의 특성에 영향을 미칠 수 밖에 없습니다.

  • 점차적으로 천연 육류, 우유 및 계란이 더 저렴한 대체품으로 대체되기 시작했습니다. 우유는 가루가 되었고 다진 고기에 계란 대신 멜란지를 넣고 밀가루를 넣어 점도를 높였습니다.
  • 이후의 표준은 더욱 충실해졌습니다. 조리법에는 돼지 껍질, 전분, 계란 가루가 포함되기 시작했습니다.
  • 천연 케이스 대신 셀로판 필름을 사용했습니다. 이 제품은 독점을 중단했지만 더 저렴한 소시지를 따라 잡았으며 그 중 이제 그 자리를 차지합니다.

오늘은 어때?

오늘날 의사 소시지의 칼로리 함량은 독창적 인 요리법이 풍부하고 제조업체가 많기 때문에 정확하게 이름을 지정할 수 없습니다. 조언을 해줄 수 있다의사의 소시지 구성과 칼로리 수를 나타내는 포장을주의 깊게 연구하십시오. 일반 상점에서 판매자는 필요한 모든 정보를 얻을 때까지 기다리지 않을 것입니다. 그러나 슈퍼마켓에서는 아무도 당신을 서두르지 않을 것입니다.

더 유용하고 고품질의 제품을 선택하기 위해 이 소시지를 구입할 때 무엇에 중점을 두어야 합니까?

우선, 물론 비용. 고품질의 천연 제품은 값 비싼 재료로 만들어지기 때문에 그 자체로 한 푼도 들지 않습니다. 고기 비용이 300루블(돼지고기의 경우)에서 450루블(고급 쇠고기의 경우)까지 다양하다는 점을 고려하면 소시지 자체의 비용은 러시아 통화의 300-400단위 이상입니다.

사실에 주목하라 얼마나 많은 소시지를 저장해야... 천연 성분이 많을수록 완제품이 덜 저장됩니다. 하지만 화학첨가물을 넣은 제품은 냉장고에 2주 이상 보관해도 훼손되지 않는다.

수많은 테스트에서 단백질/지방/탄수화물 비율이 제조업체에서 항상 유지되는 것은 아님이 밝혀졌습니다. 단백질 함량은 일반적으로 과대평가되고 지방과 탄수화물은 숨기려고 합니다. 그 이유는 부분적으로는 높은 칼로리 함량으로 인해 소시지를 완전히 건강에 해로운 제품으로 오랫동안 평가해 온 영양사의 권장 사항에 있습니다.

칼로리 함량이 너무 귀찮지 않은 요리 된 의사의 소시지를 여전히 좋아한다면 구입할 때 시도하십시오. 이름뿐만 아니라 주의... 그러면 불쾌한 놀라움을 피할 수 있습니다. 제품을 신뢰할 수 있고 구성과 맛면에서 소시지가 적합한 특정 제조업체를 선택하고 해당 제품만 구입하는 것이 가장 좋습니다.



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