알뜰주부의 경험담. 검소한 안주인 : 음식에 너무 많이 쓰지 않는 방법. 더 맛있고 건강하게

알뜰주부의 경험담.  검소한 안주인 : 음식에 너무 많이 쓰지 않는 방법.  더 맛있고 건강하게

소비에트 연방이든 현대 시장의 현실이든 우리가 살고 있는 시대에 관계없이 경제 문제는 항상 주부들의 마음을 걱정시켜 왔습니다. 그리고 사회가 가난할수록 가사도우미들은 더 많은 돈을 저축하려고 노력했습니다.

우리가 할머니 수준으로 올라가지 않기를 바랍니다. 그러나 경제적 인 주부를 배우는 것은 언제든지 상처를주지 않을 것입니다.

경제적 인 안주인이되기 위해서는 그렇게 많이 필요하지 않습니다. 읽고 계산하는 법을 배우는 것으로 충분합니다. 예 예. 충분 해. 수행 방법을 읽으십시오.

저축은 어디에서 시작됩니까?

저축하는 것이 그렇게 어려울 수 있습니까?! 돈을 덜 쓰고 모든 비용을 절약하십시오. 실제로는 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다.

예를 들어보겠습니다. 우리는 유리 세정제, 바닥 세정제, 식기 세척 세제 등과 같은 특정 제품을 사용하여 집을 청소합니다. 이 펀드마다 고유한 가격이 있습니다. 아주 저렴한 도구를 살 수 있고 절약할 수 있을 것 같지만, 예를 들어 스테인리스 스틸로 만든 가스레인지를 세척하는 데 사용하려면 이 도구가 다른 도구보다 2~3배 더 필요합니다. , 스테인리스 스틸 표면을 청소하기 위한 더 비싼 도구.

그리고 저렴하지만 비효율적 인 청소 제품을 구입하면 가계 예산이 절약되지 않고 반대로 청소 제품 구매에 대한 지출이 증가하는 것으로 나타났습니다.

경제적 인 안주인이되어 저축을 시작하려면 모든 것을 비판적으로보고 가능한 모든 저축 방법을 선택해야합니다. 사실, 공과금 절약부터 의복과 음식 절약에 이르기까지 모든 것을 절약할 수 있습니다. 이 사이트에서는 저축에 대한 흥미로운 팁과 간행물뿐만 아니라 가족 부를 보존하고 늘리는 권장 사항과 방법을 찾을 수 있습니다.

주부가 절약할 수 있는 것

아마도이 질문에 대한 가장 정확한 대답은 - 모든 것입니다! 그리고 일반적으로 그렇습니다. 우리는 모든 집안일을 비판적으로 살펴보고 돈을 절약할 수 있는 방법을 선택합니다.

어떤 안주인은 보통 무엇을합니까?! 정답: 빨래하기, 청소하기, 요리하기, 식료품 쇼핑하기. 이러한 과정에서 저장 방법을 찾을 수 있습니다.

다음과 같은 방법으로 세탁물을 절약할 수 있습니다.

  • 덜 비싸지 만 덜 효과적인 세척 분말을 구입하십시오.
  • 경제적이고 인체 공학적인 세탁기로 세탁하십시오.
  • 밤이나 주말에 세탁 - 2 개가있는 경우 전기를 크게 절약합니다. 전기 요금 미터;
  • 세탁기의 전체 부하. 물과 전기를 지속적으로 소비하는 반쯤 비어있는 세탁기에서 세탁하면 일반적으로 가족 비용이 증가합니다.

청소 및 청소 용품 절약:

기사의 거의 시작 부분에서 나는 이미 집 청소 또는 설거지를 위한 제품의 선택 및 구매에 관한 예를 들었습니다. 요점은 모든 값싼 치료법이 원하는 효과를 주는 것은 아니라는 것입니다. 따라서 집을 청소하려면 훨씬 더 "싼"수단을 사용하고 다시 구입해야합니다. 그리고 이것은 분명히 경제적인 선택이 아닙니다.

요리 비용 절감:

  • 가스는 전기보다 저렴합니다. 따라서 집에 가스 렌지가 있다면 이미 어떤 식 으로든 절약하고 있습니다.
  • 우리가 먹을 수 있는 만큼 요리하십시오. 한 번에 일주일 동안 요리하는 데 익숙하고 가족이 많이 먹지 않는다면 주말에 먹지 않은 음식을 계산하십시오. 구매한 제품의 가격으로 이 금액을 돈으로 환산하고 나머지 수프를 버리지 않고 이 금액만큼 돈을 버렸다고 상상해 보십시오.
    음식을 살 때도 마찬가지입니다. 먹을 수 있는 것보다 더 많은 음식을 사지 마십시오.

옷 절약:

옷과 신발을 주의해서 착용하고 청소하면 수명이 연장됩니다. 글쎄, 당신은 남편의 검은 양말로 흰 블라우스를 빨면이 결합에서 좋은 것이 없을 것임을 인정해야합니다. 바랜 블라우스는 버려야하며 이것은 또 다른 비용입니다.

다림질도 마찬가지입니다. 다리미의 잘못된 가열을 선택하고 이로 인해 남편의 바지에 그을린 얼룩이 남아 있으면 더 이상 그런 바지를 입을 수 없습니다. 따라서 다시 예상치 못한 비용이 발생합니다.

당신이하는 모든 일에 비슷한 접근 방식을 취해야합니다!

위의 내용을 요약하면 경제적인 안주인이 되려면 몇 가지 기본 규칙을 따르면 충분합니다.

  1. 당신은 당신이 구입하는 모든 제품에 저장할 수 있습니다. 음식이든 새 블라우스이든 가전 제품을 사든. 우리는 작은 도매로 제품을 구입하고 할인 카드가 상점에서 작동하면 구입하여 사용합니다. 할인을 요청할 수 있는 곳이라면 어디든지 물어보세요.
  2. 우리는 우리의 손에 들어가는 모든 것을 잘 관리합니다. 이것 또는 저것이 "살아있는" 기간이 길수록 새 물건을 사는 데 드는 비용이 줄어듭니다. 물론 수리하거나 수리할 수 있는 것은 모두 수리하거나 수리해야 합니다.
  3. 음식은 가족이 육체적으로 먹을 수 있을 만큼만 사서 준비합니다.
  4. 우리는 전기에서 청소 용품에 이르기까지 모든 것을 절약합니다.

아마도 많은 주부들은 직장에서 돌아와서 요리를 열망하지 않고 기성품을 사는 상황에 익숙합니다. 그리고 집에는 슈퍼마켓에서 기성품을 먹으면서 조용히 상하는 제품이 잔뜩 있습니다. 이 모든 상황의 결과로, 월급의 절반은 한 달에 음식에 소비됩니다.

그러나 결국, 실제로 제품을 절약 할 수 있습니다. 약간의 훈련을하고 돈을 올바르게 관리하는 방법을 배우면됩니다.

오늘은 음식을 아끼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 따라서 먼저 일주일 내내 메뉴를 만들어야합니다. 거의 불가능해 보이지만 대략적으로 구성된 메뉴는 당신의 삶을 훨씬 더 쉽게 만들어 줄 것입니다. 예를 들어 아침 식사로 평소에 무엇을 먹는지 생각해 보십시오. 계란, 뮤즐리, 시리얼, 기성 시리얼, 소시지나 햄 등 원하는 것을 구입하세요. 이것으로 충분합니다. 점심과 저녁 식사를 위해 여러 가지 옵션을 생각하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

다음 단계는 식료품을 현명하게 사는 것입니다. 집에서 필요한 제품 목록을 만들고 상점에서는 컴파일된 목록을 엄격히 따르십시오. "추가" 구매가 약점이라면 필요한 만큼만 소량의 돈을 가지고 가는 것이 가장 좋습니다.

매장 영수증을 보관하는 것을 원칙으로 합니다. 월말에 음식에 지출한 금액을 수령할 수 있습니다.

집 근처에있는 상점에서 모든 것이 항상 터무니없이 비싸다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 집에서 그리 멀지 않은 상점에 대한 최상의 옵션과 월말 이전에 당신을 망치지 않을 제품의 가격을 찾는 것이 필요합니다.

다용도 요리를 더 자주 요리하십시오. 스크램블 에그, 캐서롤, 죽, 오믈렛 및 샌드위치는 다소 예상치 못한 제품으로 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 저녁 식사로 반쯤 먹은 파스타나 감자는 캐서롤.

남은 죽 (우유로 요리 한 경우)에서 팬케이크를 만들 수 있습니다. 남은 채소는 버리지 말고 잘라서 얼릴 수 있습니다.

준비된 냉동 반죽은 안주인을 잘 돕습니다. 효모 반죽피자를 만들거나 구운 패스트리를 만들기에 좋습니다.

제철 과일과 채소를 클릭하세요. 물론 겨울에는 포도나 딸기를 원할 때도 있지만, 이것은 꽤 값비싼 쾌락이다. 게다가 이 시기에는 그다지 유용하지 않습니다. 제철 야채(과일)를 선호하는 것이 좋습니다. 훨씬 저렴하고 안전합니다. 플라스틱 병에 거품이있는 알 수없는 색의 물이나 끓인 설탕에 절인 과일이 더 유용한 설탕에 절인 과일이 무엇인지 스스로 판단하십시오. 어디에 어떻게 저장되어 있는지 알 수 없습니다.

마지막이자 매우 중요한 경험 법칙은 가능하면 반제품을 피하는 것입니다. 모두 아름답게 포장되어 있지만 상대적으로 무게가 가볍습니다(250~500g). 반제품의 비용을 1kg의 비용으로 변환하면 비싸고 품질은 구매자의 비밀입니다.

기성품 커틀릿이나 다진 고기보다 닭고기를 통째로 사는 것이 훨씬 낫고 건강에 좋습니다. 기성품 샐러드도 그다지 건강한 식사... 야채(당근, 사탕무, 감자)를 끓이는 시간을 단축해야 하는 경우 슈퍼마켓에서 이러한 기성품 야채를 구입하십시오. 야채는 일반적으로 진열장에 샐러드와 절인 케밥 옆에 놓입니다.

우리의 조언에 따라 음식 비용이 크게 감소하고 식단이 훨씬 다양하고 건강해 졌다는 것을 곧 알게 될 것입니다. 남편과 아이들은 종종 만족스러운 미소로 식탁을 떠납니다. 당신은 종종 "고마워요, 자기야!"라는 말을 듣습니다. 온 가족이 함께 영화를 볼 수 있는 "여분의 돈"이 있습니다.

이것은 당신의 영양 상태가 나빠진다는 것을 의미하지 않습니다. 아니요, 당신은 저장하는 법을 배웠습니다!

조만간 모든 여성은 이상적인 주부가되는 방법에 대한 질문에 직면하여 집에서 깨끗함과 편안함이 지배되고 가정이 준비된 시간에 기뻐하고 맛있는 식사, 그리고 동시에 자신을 위한 시간이 있었습니다. 이 모든 문제를 올바르게 해결하고 가정에서 좋은 주부가 되는 방법을 배우려면 먼저 이상적인 주부가 누구인지에 대한 질문에 답해야 합니다. 함께 알아보도록 하겠습니다.

좋은 안주인의 징후 : 가족 난로의 진정한 골키퍼라고 할 수있는 사람

가정에서 유능하고 지식이 풍부한 여성의 주요 징후는 일상 생활과 편안함을 만들기위한 노력을 결합하는 동시에 자신을 잊지 않는 개발 된 사람으로 남아있는 능력입니다.

그런 안주인은 집이 잘 정돈되어 있고 자신도 흐트러지지 않고 자녀와 남편도 단장합니다. 합리적인 경영 능력은 타고난 능력이 아니라 배워야 합니다.

이를 위해 비싸고 도움이 되지 않는 가정 경제학 과정에 참석할 필요가 전혀 없습니다. 여성스러운 리셉션, 열성적인 안주인이되는 방법에 대한 질문은 한 번에 해결되는 범주로 가져올 수 있습니다. 이 모든 트릭에 대해 더 자세히 이야기해 보겠습니다.

저장 능력은 숙련 된 안주인의 주요 징후 중 하나입니다.

여성은 가족 예산을 관리할 수 있어야 가족 전체를 위한 음식, 의복, 오락 및 여행 등 모든 것에 충분한 돈이 있습니다.

진정한 경제적 안주인이되는 방법?

  1. 먼저 수입과 지출을 추적하기 시작합니다.- 이를 위해 특별한 공책이나 집 책을 얻으십시오. 모든 비용과 이익을 신중하게 입력하십시오. 이러한 회계를 통해 주요 지출 항목을 계산하고 이를 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 검소한 안주인은 모든 것을 계산합니다!
  2. 미리 쇼핑리스트를 만들어필요하지 않은 것을 구입하지 않도록 상점에 갈 때마다. 이상적으로는 한 달에 2-3번의 대량 구매를 계획하고 대형 대형 슈퍼마켓이나 도매 시장 및 기지에서 생산하도록 노력하십시오. 상품 구색은 모든 곳에서 거의 동일하지만 가격은 크게 다를 수 있습니다. 비즈니스 우먼의 기술은 가계에 유용한 가격을 선택하는 것입니다.
  3. 또한 도심의 상점과 부티크는 종종 구색 비용을 크게 부풀리기 때문에 너무 비싸지 않은 고품질의 옷을 어디에서 구입할 수 있는지에 대한 전체 정보를 숙지해야 합니다.

하루를 계획하는 것은 주부에게 중요한 기술입니다

제 시간에 모든 것을 처리하는 실제 경험이 풍부한 안주인이 되는 방법은 무엇입니까?

대답은 간단합니다. 하루를 미리 계획하십시오. 진짜 안주인은 분 단위로 스케쥴이 잡혀 있고 사업마다 일정한 시간이 할당되어 있다. 할 일 목록을 만드는 것뿐만 아니라 우선 순위를 지정하는 것도 중요합니다.

예를 들어, 학교에서 아이들이 도착하기 위해 점심을 준비하는 것이 같은 시간에 청소를 하는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 또한 결합할 수 있는 것들에 유의하십시오. 예를 들어 고기가 오븐에서 굽는 동안 세탁기를 켜고 세탁물을 다림질할 시간이 있습니다.

다음과 같이 하루를 계획할 수 있습니다.

  • 가장 시간이 많이 걸리는 작업을 먼저 수행하십시오.
  • 그렇게 부담스럽지 않은 일은 일정의 마지막에 둔다.

이 접근 방식은 시간 절약의 관점과 자신의 힘의 유능한 분배 관점 모두에서 유용합니다.

하루는 점심과 저녁 몇 끼를 위해 음식을 요리하고 다음날에는 방 정리, 세탁, 다림질 및 기타 걱정거리에 몰두하는 방식으로 일정을 짜는 것이 좋습니다. . 일정에서 자신을 위한 시간을 찾는 것을 잊지 마십시오. 주부는 머리에 영원한 드레싱 가운과 curlers에서 흐트러지고 조잡한 것을 의미하지 않습니다.

재료에 대한 통제와 맛있는 음식을 요리하는 능력

좋은 주부가 되려면?

집안의 청결함과 편안함은 성공적인 하우스키핑의 특징입니다.

어떻게 하면 깨끗한 주부가 될 수 있습니까?

충분히 간단합니다. 집안의 질서를 유지하기 위한 몇 가지 기본 규칙을 배워야 합니다.

주요 정리 작업을 수행하기 며칠 전에 작업을 분산하는 것도 도움이 됩니다. 예를 들어, 주말에 카펫과 가구를 청소할 계획이라면 주중에 커튼을 씻고, 창문을 씻고, 배관을 청소하고, 침구를 바꾸십시오. 주저하지 말고 다른 가족 구성원을 청소에 참여시키십시오. 남편이나 자녀가 쓰레기를 버리고 양탄자를 치워주고 먼지를 닦게 하십시오. 함께 일하는 것이 훨씬 더 재미있고, 청소 후에는 명절 저녁 식사를 하거나 온 가족이 함께 영화관에 갈 수 있습니다.

니나 미니나-로신스카야

14.06.2015 | 6692

나는 내 자신의 경험으로 테스트한 효과적인 저축의 간단한 방법을 공유합니다.

대부분의 여성과 마찬가지로 나는 슈퍼마켓을 돌아다니며 즉흥적으로 구매하는 것을 좋아합니다. 그러나 나는 목록에서 가족을 위해 매주 식료품을 구매하는 것에서 덜 기쁨을 얻습니다 ..

수년에 걸쳐 끊임없이 실험하는 요리 소녀이자 어머니이자 검소한 아내인 저는 "필수 바구니"와 "창의적인 세트"라는 원칙을 개발했습니다.

매일 그리고 휴가를 위해

나는 확실히 일주일 동안 메뉴를 만듭니다 - 그것은 매우 편리합니다. 간단한 메뉴 공식을 공유하겠습니다. 나는 보통 아침으로 홈메이드 케이크를 요리하고 점심으로 수프와 샐러드를 요리하고 저녁 식사를 다양하게 하려고 노력합니다(이것은 닭고기, 고기, 생선, 야채 요리입니다).

메뉴를 바탕으로 "필수 바구니"에 대한 목록을 만들고 시간과 비용을 절약하는 것 외에도 요리 창의력을 발휘할 수 있는 기회를 얻습니다.

제 경우 "필수 바구니"에는 다음이 포함됩니다.

  • 암탉
  • 야채와 버터
  • 시리얼
  • 파스타
  • 채소
  • 설탕
  • 차를 끓이다
  • 광천수

나는 일부 제품을 1-2주 또는 그 이상 동안 소규모 도매로 구입합니다. 수익성이 있으며 다음으로 갈 수 있습니다.
가게 빛.

"창의적 세트"는 모든 종류의 향신료, 소스, 때로는 특정 요리를 위한 제품 또는
갑자기 정말로 그들과 함께 무언가를 사서 요리하고 싶어했던 사람.

베이킹은 전통이다

나는 매일 아침 빵과 빵 메이커에서 빵을 준비하기 때문에 항상 많은 양의 밀가루를 섭취합니다. 유용하고 유익합니다.

나는 기본 반죽 레시피를 가지고 있으며, 이를 기반으로 12개 이상의 과자를 준비했습니다.

컵케이크(기본 레시피)

    2 큰술. 밀가루

    1 큰술. 케피어

    1 큰술. 사하라

    2/3일 정제된 식물성 기름

    1.5티스푼 베이킹 파우더

모든 구성 요소를 결합하고 혼합하십시오. 기름 두른 팬에 머핀을 굽는다. 신선 또는 통조림 과일, 딸기, 말린 과일, 향신료, 잼, 견과류, 설탕에 절인 과일은 첨가제로 완벽합니다.


생선, 닭고기, 고기 ...

나는 가족을 위해 롤 요리를 좋아합니다. 가족을 위해 식힌 송어를 사서 제 레시피에 따라 소금에 절입니다. 남편은 소금에 절인 생선보다 냉장 생선을 사는 것이 얼마나 저렴한지 알아낸 적이 있습니다. 가격차이는 2배입니다. 이미 좋아!

소금에 절인 생선

    생선 0.5kg

    1 큰술. 소금과 브랜디 또는 럼

소금을 알코올에 녹이고 이 혼합물로 생선을 닦습니다. 하루 동안은 서늘한 곳에 두거나 이틀 정도는 더 좋습니다.

매주 식료품을 구입하는 동안 닭고기를 가져 가야합니다. 닭고기에서 수십 가지 옵션을 요리 할 수 ​​있기 때문입니다. 그리고 나
나는 나 자신을 위해 결정했습니다. 냉장 가금류 전체를 사서 스스로 부분으로 나누는 것이 더 유리합니다.

  • 가슴에서 나는 우리 가족이 사랑하는 "소시지"를 만듭니다.
  • 날개를 얼려서 5인 가족이 먹기에 충분할 때 다양한 재료로 오븐에 굽는다.
  • 향료.
  • 다리는 요리의 창의성을 위한 공간을 제공하며, 저는 여느 주부와 마찬가지로 적어도 12가지 옵션과 조리법이 있습니다.
  • 그들의 준비.

치킨 파스트로마

    2 닭 가슴살(피부와 함께)

    모든 식물성 기름

  • 블랙 올스파이스, 핑크, 그린 페퍼

  • 겨자씨

소금 용액이나 오이 소금물에 1시간 동안 가슴을 담그고 말립니다. 기름과 향신료, 소금을 넣고 저어줍니다. 혼합물로 고기에 기름을 바르고 2-3 시간 동안 담그십시오. 오븐을 275-300도로 예열하고 고기를 넣으십시오. 15분 후. 불을 끄고 6시간 동안 오븐을 열지 마십시오.

나는 보통 냉장 고기를 구입하고 덜 자주 냉동합니다. 뼈가있는 큰 조각을 사는 것이 더 유리합니다. 그것에서 수프를 만들고 뜨겁게 만들고 다진 고기를 만들고 수제 베이컨을 피클 할 수도 있습니다. 나는 다진 고기를 매우 조심스럽게 취급합니다. 나는 확실히 그 구성을 읽고 모양을 연구합니다 (다진 고기가 더 좋습니다).

기타 트릭

우리 집은 향기로운 차를 좋아하지만 나는 기성차를 거의 사지 않습니다. 대신 생강, 아니스 및 기타 천연 향신료를 찻잎에 첨가합니다. 맛있고 건강합니다.

시리얼, 파스타 ...

그들 없이는 어디에도 없습니다. 하지만 가끔은 돈을 모아 라자냐 시트와 카넬로니를 직접 만듭니다. 결과적으로 제품을 구매하는 과정은 다음과 같습니다.
그들의 준비 과정은 나에게 일상적인 것이 아니라 창조적인 것이 된다. 왜냐하면 나는 그것에 힘을 쏟을 뿐만 아니라 내 영혼도 쏟기 때문이다.

가족 중 식비가 지출의 대부분을 차지하는 경우 건강을 해치지 않으면서 식비를 절약하는 방법에 대해 생각했을 것입니다.

더 맛있고 건강하게!

음식을 절약 할 수 있습니까? 결국 적절한 영양 섭취가 건강의 열쇠입니다. 그러나 값비싼 제품을 더 저렴한 제품으로 교체할 수 있습니다. 그건 그렇고, 많은 저렴한 제품이 종종 비싼 진미보다 더 건강하고 맛있습니다.

■ 우유를 장기간 보관하지 마십시오. 부드러운 봉지에 들어 있는 것이 훨씬 저렴합니다. 요구르트를 살 여유가 없다면 삶은 우유와 사워도우로 직접 만들 수 있는 케 피어로 대체하십시오.

■ 은행에서 파테를 사지 마십시오. 간을 사서 페이트를 직접 만드십시오.

■ 소금에 절인 연어로 가족을 만족시키고 싶습니까? 붉은 생선의 시체는 등심보다 훨씬 저렴하고 집에서 소금에 절인 것은 배를 껍질을 벗기는 것만큼 쉽습니다.

■ 다진 청어를 포장하는 대신 통청어를 사서 집에서 도살한다.

■ 인스턴트 커피는 원두커피보다 가격이 높을 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않습니다. 당신은 그들을 갈아서 향기로운 음료를 직접 양조 할 수 있습니다.

■ 저축의 가장 간단한 예는 소시지와 소시지입니다. 그들은 싸지 않으며 제조업체 만이 얼마나 많은 고기가 들어 있는지 알고 있습니다. 고기를 사서 요리하십시오. 쇠고기는 삶을 수 있고 돼지고기는 오븐에서 구울 수 있습니다.

■ 고기가 너무 비싼 것 같습니까? 부분적으로 닭고기로 대체하고 부분적으로 구입하지 않고 통째로 구입하십시오. 훨씬 더 경제적입니다.

■ 겨울에는 서두르지 말고 기성품 장아찌를 구입하세요~ 소금에 절인 양배추또는 한국 당근은 스냅입니다.

■ 과자 없이는 살 수 없다면 홈메이드 베이커리 요리법을 준비하십시오. 호박 파이는 상점에서 구입한 케이크보다 저렴하고 건강에 좋습니다.

■ 감자를 적게 먹고 모든 종류의 시리얼로 대체하십시오. 그건 그렇고, 오트밀 대신 죽을 절약 할 수도 있습니다. 패스트 푸드일반 오트밀을 구입하십시오. 곡물, 밀가루, 파스타, 설탕을 큰 패키지로 구입하는 것이 좋습니다. 이 방법은 훨씬 저렴합니다.

✓ 리넨 백은 밀가루와 곡물을 보관하는 데 가장 적합합니다. 음식을 붓기 전에 식염 용액으로 끓입니다. 이렇게 하면 곡물에서 해충이 시작될 가능성이 줄어듭니다.

적절한 보관의 비밀

음식을 절약하는 법을 배운다는 것은 음식을 올바르게 저장하는 방법도 배우는 것을 의미합니다. 곰팡이가 핀 빵, 느슨한 감자, 상한 고기와 함께 쓰레기통에 얼마나 많은 돈을 던지고 있는지 생각해보십시오! 식량을 절약하여 절약합시다.

■ 빵은 곰팡이가 생기지 않도록 냉장고에 보관하세요. 빵통에 보관할 경우 사과를 넣으면 빵이 더 천천히 굳어집니다.

■ 신선한 고기는 냉장고에 최대 4일까지 보관할 수 있습니다. 내일이나 모레 요리를 할 계획이라면 씻어서 자르고 양파 링으로 옮깁니다.

■ 신선한 고기와 생선을 얼리기 전에 너무 게으르지 말고 다음 제품을 자르십시오. 생선을 깨끗이 씻고 고기를 조각으로 자르십시오. 각 서빙을 비닐 봉지에 넣으십시오. 기억하십시오: 생선을 다시 얼릴 수 없습니다!

■ 치즈와 소시지는 비닐랩으로 보관하세요. 냉장고에서 음식을 꺼낼 때마다 갈아줘야 합니다. 자른 소시지가 마르는 것을 방지하려면 레몬이나 당근 조각을 올려 놓으십시오.

■ 투명한 뚜껑이 있는 오일러에 오일을 보관하지 마십시오. 더 빨리 산화됩니다.

가정용 화학 물질: 대체품을 쉽게 찾을 수 있습니다!

집을 깨끗하고 안전하게 만들고 싶다면 천연 세제를 사용해 보세요.

무엇을 교체합니까? 무엇을 교체합니까?
식기 세척기 베이킹 소다가 든 따뜻한 비눗물
린넨용 표백제 소다회
얼룩 제거제 레몬 주스, 구연산
변기 청소기 베이킹 소다와 식초 혼합물
공기 청정기 약국에서 판매되는 천연 아로마 오일
범용 세제 따뜻한 비눗물
광택

1. 옥수수 전분

2. 은빛이 도는 냅킨

3. 올리브유 1작은술 + 레몬즙 반컵

카펫 청소기

1. 베이킹 소다에서 미네랄 워터로 페이스트

2. 옥수수 전분

윈도우 클리너

1. 물 한 컵에 식초 두 스푼

2. 레몬 주스

3. 뜨거운 물만

석회질 제거제 욱스쿠스
파이프 클리너 30분 후에 끓는 물을 부어야 하는 베이킹 소다 반 컵과 식초 반 컵
배관 청소기

1. 생 감자를 자른다

2. 겨자가루



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