사진과 함께 자두 레시피를 곁들인 치킨 롤. 자두를 곁들인 치킨 롤 자두를 곁들인 치킨 롤

사진과 함께 자두 레시피를 곁들인 치킨 롤.  자두를 곁들인 치킨 롤 자두를 곁들인 치킨 롤

닭 가슴살 롤은 가족의 식단을 다양화하는 데 도움이 되는 훌륭한 전채 요리입니다. 결과는 주방에서 몇 시간 동안 요리하지 않고도 맛과 독특한 향의 훌륭한 조합으로 여러분을 놀라게 할 것입니다.

제품:

  • 닭고기 – 1-1.5kg;
  • 자두 – 100g;
  • 당근 – 150-200g;
  • 호두 – 50g;
  • 젤라틴 – 1봉(10g).

치킨 롤을 준비하는 데 시간이 많이 걸리지 않지만 자두와 호두 덕분에 독특한 맛이 될 것입니다.

실행 순서:

  1. 닭고기를 세로로 자른 후 모든 뼈와 등뼈를 제거하고 깔끔한 시체 만 남습니다.
  2. 잘게 썬 자두, 호두 (잘게 썰거나 큰 반쪽을 넣을 수 있음), 당근을 조각으로 안쪽에 놓습니다.
  3. 충전물은 소금에 절이고 맛에 향신료를 첨가해야합니다. 자두와 견과류가 요리에 더해지는 맛 덕분에 갓 갈은 후추만 추가하면 됩니다.
  4. 충전물 위에 건조 젤라틴 가루를 고르게 뿌립니다.
  5. 닭 시체를 조심스럽게 말아서 이쑤시개로 고정한 후 프라이팬에 보냅니다.
  6. 롤은 5-7 분 동안 양쪽에서 튀겨집니다. 먼저 고열에서, 그다음 중간에서 튀겨집니다. 팬을 뚜껑으로 덮고 접시를 약한 불로 7-10분 더 끓입니다.

완성된 제품은 고리 모양으로 자르고 허브로 장식된 뜨거운 전채 요리로 제공됩니다.

호두와 함께

제품:

  • 닭 가슴살 – 900g;
  • 굴 버섯 – 350g;
  • 채소 – 파슬리, 딜;
  • 호두 – 100g;
  • 양파 - 1 머리;
  • 버터 – 50g;
  • 정제된 린 오일.

실행 순서:

  1. 닭가슴살은 2개의 얇은 판으로 자르고 0.5~1cm 두께로 두드려야 합니다.
  2. 채우기 위해 : 버섯과 양파를 식물성 기름에 튀기고 이때 호두를 부스러기로 으깨야합니다 (고기 분쇄기 또는 믹서기를 사용할 수 있음). 충전물이 혼합되고 좋아하는 향신료와 버터가 추가됩니다.
  3. 생성 된 충전물을 닭 가슴살에 균일 한 층으로 놓고 매트 또는 접착 필름을 사용하여 단단한 롤로 말아서 즉시 1 시간 동안 냉동실에 넣어야합니다.
  4. 롤을 접착 필름 없이 200도로 예열된 오븐에 넣습니다. 호일로 굽는 것이 필요합니다.
  5. 굽는 시간은 45~60분.

이 요리의 반찬으로는 쌀, 메밀 또는 감자가 적합합니다.

말린 살구로 요리하기

원하는 경우 치킨 롤을 어떤 충전물로든 준비 할 수 있습니다. 여전히 맛있지 만 치즈, 자두, 말린 살구, 버섯, 견과류의 조합이 가장 성공적인 것으로 간주됩니다.

제품:

  • 닭 가슴살 – 650g;
  • 자두 – 70g;
  • 말린 살구 – 50g;
  • 단단한 치즈 – 40g;
  • 마늘 – 1-2쪽;
  • 마요네즈 – 3 큰술. 숟가락;
  • 정제된 린 오일 - 1 큰술. 숟가락;
  • 소금, 향료.

실행 순서:

  1. 자두와 말린 살구를 끓는 물에 30 분 동안 부어 넣습니다.
  2. 닭가슴살을 고기층의 두께가 1cm가 될 때까지 두들겨줍니다.
  3. 준비된 가슴살에 소금과 기타 향신료를 뿌린 후 25~30분 동안 담가서 포화시킵니다.
  4. 그런 다음 건조함을 방지하기 위해 소량의 마요네즈로 윤활유를 바릅니다.
  5. 미리 물에 말린 말린 과일을 작은 조각으로 자릅니다. 다진 마늘이 추가됩니다.
  6. 생성 된 충전물을 준비된 닭 가슴살 위에 조심스럽게 놓은 후 롤을 말아 올립니다. 실이나 이쑤시개로 고정하면 편리합니다.
  7. 베이킹 접시에 식물성 기름을 바르고 반제품을 거기에 놓고 위에 기름을 코팅합니다.
  8. 굽는 온도는 180도에서 200도 사이에서 30분간 설정됩니다.
  9. 다음으로 롤을 꺼내고 실이나 이쑤시개를 제거한 다음 강판 치즈를 뿌립니다.
  10. 7-10분 동안 오븐에 다시 넣으십시오.

말린 살구와 자두로 만든 완제품에 허브를 뿌려 제공합니다.

오븐에 자두를 곁들인 닭 가슴살 롤

제품:

  • 닭 가슴살 - 500g;
  • 자두 – 110g;
  • 계란 – 1 개;
  • 육두구 (선택 사항) – 1g;
  • 소금, 향료.

실행 순서:

  1. 움푹 패인 자두는 끓는 물에 담가 있습니다.
  2. 닭가슴살은 책처럼 펼칠 수 있도록 세로로 잘라져 있어서 끝까지 자를 필요가 없어요! 가슴은 양쪽으로 구타됩니다. 편의상 비닐봉지에 조각을 넣을 수 있습니다.
  3. 고기를 두들긴 후에는 소금에 절이고 향신료로 양념해야합니다.
  4. 전체 말린 자두는 반제품 중앙에 배치됩니다.
  5. 각 유방은 롤에 싸여 이쑤시개로 고정됩니다.
  6. 허브와 함께 계란을 치고 결과 혼합물을 각 롤에 바르십시오.

170~180도로 예열된 오븐에서 치킨롤은 35~45분 동안 구워집니다.

치즈가 추가되어

제품:

  • 가공 치즈 – 250g 또는 일반 치즈 큐브 2 ½;
  • 마늘 – 2-3쪽;
  • 버섯 (샴 피뇽을 섭취하는 것이 좋지만 굴 버섯도 섭취 가능) – 220g;
  • 피망 – 1 개;
  • 닭 가슴살 – 5개;
  • 버터 – 30g;
  • 붉은 양파 – 머리 1개;
  • 단단한 치즈 – 150g;
  • 케 피어 – 250ml;
  • 빵 부스러기 – 200g.

실행 순서:

  1. 양파와 함께 버섯은 버터를 넣고 프라이팬에 튀겨야합니다. 양파가 노릇노릇해지고 부드러워지면 잘게 썬 피망을 넣고 중불에서 몇 분간 끓입니다.
  2. 닭가슴살은 잘 두드려 두께 0.5cm의 층을 형성한 후, 잘게 썬 고기의 양면에 소금과 좋아하는 향신료를 넣고 20~30분 동안 놓아두세요.
  3. 프라이팬에 준비된 충전물을 이미 조리 된 절단의 전체 표면에 바르고 단단하고 녹은 치즈를 위에 놓은 다음 롤을 조심스럽게 굴려서 이쑤시개로 고정해야합니다.
  4. 결과 롤을 케피르와 빵가루에 담근 다음 베이킹 접시에 넣습니다.
  5. 요리는 180-200 도의 온도에서 45-55 분이 소요됩니다.

우리는 자두를 곁들인 치킨 필레 롤 요리법을 여러분의 관심에 제시합니다. 이 요리는 명절 테이블에 잘 어울리며, 그것을 맛보는 모든 사람을 항상 기쁘게 합니다. 가벼운 향신료 향과 육즙이 풍부한 자두 충전물을 갖춘 가장 부드러운 닭고기는 귀하 또는 귀하의 손님을 무관심하게 만들지 않을 것입니다. 이 애피타이저는 준비가 매우 쉽고 빠르며 즉시 먹습니다!

재료

  • 닭 가슴살-2 개 (600g);
  • 자두 - 50-70g;
  • 건조 허브 혼합물 - 0.5 tsp;
  • 소금 - 0.5 tsp;
  • 마요네즈 - 1 큰술. 엘.

자두로 치킨 롤을 요리하는 법

롤을 준비하려면 큰 가슴 두 개를 가져다가 철저히 씻은 다음 모든 필름을 제거하십시오.


작업대에 접착 필름을 놓고 그 위에 고기를 놓습니다. 가슴이 서로 연결되어 있지 않다면 서로 겹쳐서 배치하세요.


망치를 사용하여 닭가슴살의 양면을 두드려 균일한 층을 만듭니다. 고기 조각이 악기에 달라붙지 않도록 먼저 가방이나 접착 필름으로 덮어서 이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 구타 후 가슴에 너무 얇은 부분이 생겼다면 더 촘촘한 곳에서 조각을 잘라 문제 부위를 덮으십시오.


허브와 소금으로 가슴을 뿌린다. 원하는 향신료를 사용할 수 있습니다. 양념을 하지 않으면 롤의 맛이 밋밋해집니다.

닭 가슴살 전체 표면에 마요네즈를 바르십시오. 롤에 약간의 풍미를 더하고 싶다면 다진 마늘 한 쪽을 소스에 추가하세요.


자두를 따뜻한 물에 15분 동안 미리 담가두세요. 남은 수분을 살짝 짜낸 후 닭가슴살 위에 느슨하게 올려주세요.


베이킹 백을 잘라서 테이블 위에 펼쳐 보세요. 닭 가슴살과 자두를 단단히 말아 롤 모양으로 만듭니다. 베이킹 백 가장자리에 놓습니다.


치킨 롤을 가방에 단단히 비틀어 넣고 두꺼운 실로 묶습니다.


틈이 없도록 결과 공작물을 호일로 철저히 포장하십시오. 롤을 작은 데코나 측면이 있는 작은 베이킹 시트로 옮기고 190°로 예열된 오븐에 30분간 넣습니다. 그런 다음 꺼내서 호일을 제거하지 않고 1시간 동안 식힌 다음 냉장고에 몇 시간 동안 보관합니다. 롤이 오래 앉을수록 더 맛있습니다. 따라서 가능하면 밤새도록 냉장고에 넣어 두십시오. 이 시간 동안 롤은 잘 젖어 모양이 잡힙니다.


오븐에 자두를 곁들인 치킨 롤이 완전히 준비되었습니다! 서빙하기 전에 호일과 봉지를 제거하고 날카로운 칼로 부분적으로 자릅니다.


롤 조각을 아름다운 접시에 놓고 파슬리, 딜 또는 상추 잎으로 장식합니다. 이 고기 전채는 토마토 소스, 겨자, 양 고추 냉이 및 베리 소스와 잘 어울립니다. 당신과 당신의 손님에게 식욕을 돋우십시오!


요리 팁:
  • 자두는 호두와 잘 어울린다. 원하는 경우 작은 알갱이로 자른 후 이 롤에 추가합니다. 호두와 자두를 곁들인 치킨 롤은 새해나 다른 휴일에 딱 맞습니다.
  • 자두 충전재는 쉽게 교체할 수 있습니다. 튀긴 버섯은 훌륭한 대안입니다. 치즈, 말린 살구, 다양한 야채 등을 사용할 수도 있습니다. 그것은 모두 당신의 취향과 상상력에 달려 있습니다.
  • 큰 전채 하나 대신 속을 채워서 작은 치킨 롤을 여러 개 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 가슴을 작은 조각으로 자르고 망치로 치십시오. 나머지 요리 과정은 동일하게 유지됩니다.

자두를 곁들인 치킨 롤은 항상 모든 테이블을 장식하고 다양화할 수 있는 독창적이고 우아한 애피타이저입니다. 이러한 절묘한 요리는 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 것이며 매콤하고 달콤한 충전물은 누구에게도 무관심하지 않을 것입니다.

자두를 곁들인 치킨 필렛 롤

재료:

  • 닭 가슴살 필레 - 4개;
  • - 5개.;
  • 페타 치즈 - 60g;
  • 양파 – 1 개;
  • 식물성 기름;
  • 향료.

준비

자두로 치킨 롤을 요리하는 방법? 양파를 가공하고 잘게 자르고 기름에 볶아 황금빛 갈색이 될 때까지 소금을 첨가하여 맛을 냅니다. 자두를 끓는 물로 데치고 잘게 썬 다음 포크로 치즈를 으깨고 모든 것을 양파와 섞습니다. 우리는 고기를 씻고 말리고 각 조각을 3 부분으로 자르고 향신료로 문지릅니다. 각 층에 약간의 충전재를 놓고 롤 모양으로 굴린 다음 이쑤시개로 고정합니다. 이제 준비물을 틀에 넣고 빵 껍질이 나타날 때까지 오븐에서 자두와 함께 치킨 롤을 굽습니다.

자두와 견과류를 곁들인 치킨 롤

재료:

  • 닭 가슴살 – 1 개;
  • 자두 – 15 개;
  • 호두 – 8 개;
  • – 4 큰술. 숟가락;
  • 마늘 - 4쪽
  • 저지방 사워 크림 - 3 큰술. 숟가락;
  • 향료;
  • 식물성 기름;
  • 말린 바질-맛보기.

준비

닭 가슴살을 씻고 냅킨으로 말린 다음 조각으로 자릅니다. 그런 다음 소금, 후추를 넣고 양념을 뿌린 다음 냉장고에 30분 동안 넣어두세요. 이 시간 동안 자두를 준비하십시오. 자두를 씻고 그 위에 끓는 물을 부으십시오. 말린 과일을 20분 동안 그대로 두어 완전히 찌도록 합니다. 호두는 칼로 깨끗이 씻어 자르고, 신선한 파슬리는 헹구고 흔들어 잘게 썬다. 마늘을 껍질을 벗기고 믹서기에 넣고 이전에 준비한 모든 재료를 추가하고 모든 것을 중간 속도로 치십시오. 찐 자두를 조각으로 자르고 으깬 혼합물과 섞습니다. 약간의 마요네즈를 넣고 잘 섞으세요. 치킨 필레에 속을 넣고 말아서 윗부분에 사워 크림과 마요네즈를 바르세요. 이쑤시개로 가장자리를 고정하고 조각을 베이킹 시트에 놓습니다. 예열된 오븐에서 약 25분 동안 요리를 요리하세요.

자두와 치즈를 곁들인 치킨 롤

재료:

  • 닭 가슴살 – 300g;
  • 단단한 치즈 - 100g;
  • 자두 – 50g;
  • 껍질을 벗긴 호두 – 50g;
  • 향료;
  • 식물성 기름.

준비

닭 가슴살을 가공하고 필레로 자릅니다. 그런 다음 고기를 세로로 자르고 윗부분을 접착 필름으로 덮은 후 가볍게 치십시오. 결과물에 향신료를 뿌리고 재워 둡니다. 굵은 강판에 치즈를 갈아서 칼로 자두를 잘게 자르고 호두를 믹서기로 자릅니다. 그릇에 채우는 데 필요한 모든 재료를 섞습니다. 준비된 혼합물을 닭고기 조각 위에 펴 바르고 돌돌 말아 프라이팬에 버터를 넣고 볶습니다.

자두와 말린 살구를 곁들인 치킨 롤

재료:

준비

말린 살구와 자두를 소량의 뜨거운 물에 담가서 15분간 담가두세요. 그런 다음 액체를 배출하고 말린 과일을 말린 다음 반으로 자릅니다. 필렛을 세로로 자르고 필름으로 덮고 망치로 두드립니다. 다음으로 고기에 향신료를 넣어 맛을 낸 후 젤라틴을 고르게 뿌립니다. 이제 닭고기 조각에 약간의 충전물을 넣고 말아서 이쑤시개로 가장자리를 고정하십시오. 각 조각을 호일로 싸서 베이킹 시트에 놓고 예열된 오븐에서 40분 동안 굽습니다.

대부분이 요리는 휴일 테이블을 위해 준비되지만 일상 생활에서는 상점에서 구입한 소시지를 치킨 롤로 대체할 수 있습니다. 또한 닭고기는 살코기가 지방이 적은 타입이므로 다이어트 중이거나 위장관 및 장 기능에 문제가 있는 분들도 섭취할 수 있습니다.

요리 창작의 역사

이 요리의 탄생은 특정 요리사나 주부의 요리 발명품에 기인할 수 없습니다. 한 가지 확실한 점은 속을 채운 이 치킨 롤이 오랫동안 다양한 해석으로 준비되어 왔으며 최초의 치킨 롤이 터키 술탄의 식탁에 제공되었다는 것입니다. 이 롤은 현대 소시지의 전신입니다. 그리고 "소시지"라는 단어 자체는 "손"과 "압박"을 의미하는 두 개의 투르크어 단어의 조합에서 나왔습니다.

요리로서의 치킨 롤은 12세기 경에 러시아 왕자들이 해외 통치자들로부터 처음으로 이 요리를 선물로 받았을 때 등장한 것으로 추정됩니다. 미트 로프는 조금 후에 인기를 얻었지만 대략 14-15 세기에였습니다. 칠면조, 오리, 심지어 작은 메추라기 등 다양한 새의 필레가 요리에 사용 된 것은 바로 그때였습니다. 충전물은 자두가 아니라 자두, 배, 포도, 단단한 치즈 또는 심지어 삶은 시리얼과 같은 다른 재료였습니다. 이러한 롤은 부분 조각과 소시지 형태의 전체 롤로 준비되었습니다. 그들은 가장 자주 오븐에서 구워졌으며 다양한 소스와 함께 뜨겁거나 차갑게 제공되었습니다.

요즘 모든 주부는 롤 요리 방법을 배울 수 있습니다. 특히 자두를 곁들인 치킨 롤 요리법이 너무 간단하여 처음으로 명절 테이블에 결과를 제공할 수 있기 때문입니다. 고기와 달콤한 재료의 조합으로 인해 이 요리는 어떤 음료와도 훌륭한 간식이 됩니다. 또한 요리 재료 세트가 최소화됩니다.

치킨롤 재료

  • 치킨 필레 1개(롤 1개에 절반)
  • 자두 5-6개
  • 단단한 치즈 100-150g
  • 소금과 후추 맛

조리방법

  1. 먼저 필요한 재료를 준비합시다.
  2. 치킨 필레를 잘 씻고 말리십시오.

  3. 그런 다음 필렛의 절반을 두께를 따라 십자형으로 자릅니다. 고기 조각이 책처럼 펼쳐져 고기 한 조각으로 남을 수 있도록 완전히는 아닙니다.

  4. 구타 과정에서 향신료로 포화되도록 고기에 소금과 후추를 뿌립니다. 망치를 이용해서 고기를 두드려줍니다.

  5. 흐르는 물에 자두를 씻고 말린 다음 작은 조각이나 임의의 조각으로 자릅니다. 다진 자두를 구타 필레의 한쪽 가장자리에 놓습니다.

  6. 또한 단단한 치즈를 큐브나 스트립으로 자릅니다. 치즈를 갈아도 되지만 더 많이 녹을 것입니다. 그리고 조각으로 자르면 롤에 섬세한 충전물로 굳어지고 굽는 동안 온도의 영향으로 약간 녹습니다. 자두에 뿌리십시오. 이제 우리는 롤을 감싸고 그 과정에서 고기를 단단히 누릅니다. 결과는 소시지입니다. 베이킹 중에 풀리지 않도록 롤을 실로 묶습니다. 롤 위에 소금과 후추를 조금 더 추가합니다.

  7. 치킨 롤을 오븐에서 180도에서 약 20-30분 동안 굽습니다. 베이킹 트레이에 식물성 기름을 살짝 바를 수 있습니다. 치킨 필레가 갈색으로 변하면 오븐에서 꺼낼 수 있습니다. 이런 종류의 고기는 매우 빨리 익기 때문입니다. 롤을 식히십시오.

  8. 완성된 롤에서 실을 제거하고 부분적으로 자릅니다. 차갑게 간식으로 드세요.

자두를 곁들인 치킨 롤 사진은 완성된 요리의 모습을 표현할 뿐만 아니라 다양한 충전재에 대해 생각해볼 이유이기도 합니다.

자두를 곁들인 치킨 롤 준비 옵션

치킨 롤의 채우기는 자두뿐만 아니라 견과류, 건포도, 버섯, 심지어 블랙 올리브와 같은 다른 재료도 될 수 있습니다. 종종 잘게 잘린 채소가 충전물에 추가되고 자두 자체는 말린 살구, 신선한 야채, 딸기 및 과일로 대체됩니다. 배나 파인애플을 곁들인 치킨 롤은 특히 맛있지만, 결과 요리가 너무 달콤하지 않도록 일종의 매운 재료와 과일을 결합하는 것이 좋습니다. 치킨 필레를 기본으로 준비하는 방법만을 사용하여 자두를 곁들인 치킨 롤 요리법을 쉽게 생각해 낼 수 있습니다. 더 많은 다이어트 치킨 롤을 원한다면 호일이나 베이킹 슬리브로 구울 수 있습니다. 음, 지방이 없는 음식을 좋아하는 사람들에게 이상적인 선택은 느린 밥솥이나 이중 보일러에서 롤을 굽는 것입니다.

치킨롤의 장점

이 요리의 유익한 특성은 대부분의식이 메뉴에서도 칭찬받을 수 있습니다. 왜냐하면 닭고기는 건강을 걱정하고 건강한 식단을 준수하는 사람들에게 가장 가늘고 건강한 유형 중 하나이기 때문입니다. 이 요리에는 최소한의 콜레스테롤이 포함되어 있으며식이 닭고기에는 비타민 B, E, PP뿐만 아니라 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 철, 요오드 등을 포함한 모든 유용한 비타민과 미량 원소가 결합되어 있습니다. 단단한 치즈는 추가적인 칼슘 공급원입니다. 자두는 위장관 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다. 자두를 곁들인 치킨 롤은 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다.

슈니첼, 그리고 물론 롤도요. 이 차가운 전채요리는 상점에서 구입한 소시지를 쉽게 대체할 수 있습니다. 버섯, 단단한 치즈, 모짜렐라, 야채, 말린 살구 등 다양한 제품을 충전재로 사용할 수 있습니다.

지난번에 보여 드렸는데 오늘은 오븐에 자두를 곁들인 치킨 롤 레시피를 알려 드리겠습니다. 고기는 달콤한 자두와 매운 겨자가 제공하는 매운 향과 함께 매우 육즙이 많고 향긋한 것으로 나타났습니다.

롤을 최대한 건강하고 저칼로리로 만들기 위해 오븐에서 굽기 위해 슬리브에서 요리합니다. 덕분에 자두를 곁들인 치킨 롤은 최대한 육즙이 많고 부드러워집니다.

1롤의 재료:

  • 치킨 필레 1개
  • 자두 50g
  • 단단한 치즈 50g
  • 1 티스푼 머스타드
  • 맛을 내기 위해 소금과 갈은 후추
  • 신선한 딜 몇 가지
  • 0.5 티스푼 닭고기 조미료

자두로 치킨 롤을 요리하는 방법:

치킨 필레를 씻고 냅킨으로 말려서 과도한 수분을 제거하십시오. 지방과 막에서 고기를 닦아내고 고기를 완전히 자르지 않고 필렛을 반으로 자릅니다. 책처럼 펼쳐보자.

고기를 접착 필름으로 덮고 망치로 조심스럽게 두드려 롤을 더 쉽게 굴리고 고기를 더 맛있게 만듭니다.

고기에 소금을 뿌려 맛을 내고 갈은 후추와 닭고기 향신료로 양념하여 오븐에 넣은 자두를 곁들인 치킨 롤을 향긋하고 적당히 매콤하게 만듭니다.

소량의 뜨거운 겨자로 치킨 필레를 닦으십시오.

거친 강판에 단단한 치즈 조각을 갈아주세요. 강판에 간 단단한 치즈를 치킨 필레 전체 표면에 고르게 펴 바릅니다.

자두를 씻고 끓는 물을 부어 10분 동안 끓입니다. 그런 다음 종이 냅킨을 사용하여 말린 과일을 말리고 치킨 필레의 한쪽 가장자리에 놓습니다.

공작물을 단단한 롤로 굴려서 필요한 경우 나무 꼬치로 롤을 고정할 수 있습니다. 식욕을 돋우는 황금 빵 껍질을 형성하기 위해 롤 위에 식물성 기름을 바르십시오.

치킨 롤을 베이킹 슬리브에 조심스럽게 포장합니다. 양쪽으로 묶어보자. 증기가 빠져나갈 수 있도록 슬리브에 구멍을 여러 개 만들어 봅시다.

롤을 내열성 베이킹 접시로 옮깁니다 (팬 바닥에 약간의 물을 부을 수 있습니다). 준비물을 180도로 예열된 오븐에 넣고 자두와 함께 치킨 필렛 롤을 완전히 익을 때까지 35-45분 동안 굽습니다.



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